Vinyasa Flow Yoga
Ein dynamischer Yogastil, bei dem die Asanas (Körperhaltungen) fließend ineinander übergehen. Der Atem führt die Bewegung. Diese intensive Yogapraxis kräftigt die Muskulatur, verbessert die Beweglichkeit und schult das Gleichgewicht. Der harmonische Bewegungsablauf verbindet Körper, Atem und Geist. Geeignet für sportliche Anfänger*innen und Wiedereinsteigende.
Kurstermine6
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1 Dienstag • 13.06.2023 • 07:15 – 08:15 Uhr
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2 Dienstag • 20.06.2023 • 07:15 – 08:15 Uhr
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3 Dienstag • 27.06.2023 • 07:15 – 08:15 Uhr
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4 Dienstag • 04.07.2023 • 07:15 – 08:15 Uhr
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5 Dienstag • 11.07.2023 • 07:15 – 08:15 Uhr
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6 Dienstag • 18.07.2023 • 07:15 – 08:15 Uhr
- weitere Termine (1)
Benötigtes Material
Benötigt werden: PC/Laptop/Tablet mit Mikrofon und Kamera, gute Internetverbindung, aktuelle Browserversion. Die Zugangsdaten erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn per E-Mail.
Bitte bereithalten: bequeme Kleidung, Matte, Decke