Hatha-Yoga
Für Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen und solche, die ihre Grundlagen verfeinern möchten.
Die Körperübungen werden sowohl gehalten als auch sanft fließend ausgeführt. Hilfsmittel wie Yogablock, Gurt und Decke werden zum Teil genutzt. Spezielle Atemübungen (Pranayama) und kurzes Sitzen in Stille (Meditation) finden ebenfalls statt.
Eine Übersicht der Yogastile finden Sie auf www.mvhs.de/yogastile
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ab Dienstag, 13.06.2023,
17:30
Uhr
- Kursnummer: Q352434
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Zeitraum/Dauer: 7x Di. 13.06.2023 17:30 - 18:45 Uhr
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Start
Di. 13.06.2023
17:30 UhrEnde
Di. 25.07.2023
18:45 Uhr
Dozent*in:
Eva-Maria Kegelmann
Gebühr:
57,00 €
Ort: Online
Veranstaltungstyp: Online-Kurs
Kurstermine7
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1 Dienstag • 13.06.2023 • 17:30 – 18:45 Uhr
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2 Dienstag • 20.06.2023 • 17:30 – 18:45 Uhr
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3 Dienstag • 27.06.2023 • 17:30 – 18:45 Uhr
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4 Dienstag • 04.07.2023 • 17:30 – 18:45 Uhr
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5 Dienstag • 11.07.2023 • 17:30 – 18:45 Uhr
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6 Dienstag • 18.07.2023 • 17:30 – 18:45 Uhr
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7 Dienstag • 25.07.2023 • 17:30 – 18:45 Uhr
- weitere Termine (2)
Benötigtes Material
Benötigt werden: PC/Laptop/Tablet mit Mikrofon und Kamera, gute Internetverbindung, aktuelle Browserversion. Die Zugangsdaten erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn per E-Mail.
Bitte bereithalten: bequeme Kleidung, Matte, Decke, Gurt
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ab Dienstag, 13.06.2023,
17:30
Uhr
- Kursnummer: Q352434
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Zeitraum/Dauer: 7x Di. 13.06.2023 17:30 - 18:45 Uhr
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Start
Di. 13.06.2023
17:30 UhrEnde
Di. 25.07.2023
18:45 Uhr
Dozent*in:
Eva-Maria Kegelmann
Gebühr:
57,00 €
Ort: Online
Veranstaltungstyp: Online-Kurs