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Hatha-Yoga
Für Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen und solche, die ihre Grundlagen verfeinern möchten.
Die Körperübungen werden sowohl gehalten als auch sanft fließend ausgeführt. Hilfsmittel wie Yogablock, Gurt und Decke werden zum Teil genutzt. Spezielle Atemübungen (Pranayama) und kurzes Sitzen in Stille (Meditation) finden ebenfalls statt.
Eine Übersicht der Yogastile finden Sie auf www.mvhs.de/yogastile
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ab Dienstag, 13.06.2023,
17:30
Uhr
- Kursnummer: Q352434
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Zeitraum/Dauer: 7x Di. 13.06.2023 17:30 - 18:45 Uhr
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Start
Di. 13.06.2023
17:30 UhrEnde
Di. 25.07.2023
18:45 Uhr

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1 Dienstag 13.06.2023 17:30 – 18:45 Uhr
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2 Dienstag 20.06.2023 17:30 – 18:45 Uhr
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3 Dienstag 27.06.2023 17:30 – 18:45 Uhr
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4 Dienstag 04.07.2023 17:30 – 18:45 Uhr
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5 Dienstag 11.07.2023 17:30 – 18:45 Uhr
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6 Dienstag 18.07.2023 17:30 – 18:45 Uhr
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7 Dienstag 25.07.2023 17:30 – 18:45 Uhr
- weitere Termine (2)
Benötigt werden: PC/Laptop/Tablet mit Mikrofon und Kamera, gute Internetverbindung, aktuelle Browserversion. Die Zugangsdaten erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn per E-Mail.
Bitte bereithalten: bequeme Kleidung, Matte, Decke, Gurt
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ab Dienstag, 13.06.2023,
17:30
Uhr
- Kursnummer: Q352434
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Zeitraum/Dauer: 7x Di. 13.06.2023 17:30 - 18:45 Uhr
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Start
Di. 13.06.2023
17:30 UhrEnde
Di. 25.07.2023
18:45 Uhr
