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Outdoor-Fitness

Steigern Sie Ihre Fitness unter freiem Himmel. Lockeres Lauftraining inklusive Lauf-ABC wird kombiniert mit Kräftigungsübungen. Dadurch werden sowohl die Kondition als auch alle großen Muskelgruppen trainiert. Ein kurzes Stretching bildet den entspannenden Abschluss der Stunde. Geeignet für alle Altersstufen und jedes Fitnesslevel.

    ab Montag, 10.10.2022, 17:30 Uhr
  • Kursnummer: P358979 
  • Zeitraum/Dauer: 3x Mo. 10.10.2022 17:30 - 18:30 Uhr
  • Start
    Mo. 10.10.2022
    17:30 Uhr
    Ende
    Mo. 24.10.2022
    18:30 Uhr
  • 3 Termine
    Dozent*in:
    Damm, Anette
    Anette Damm
    Gebühr: 16,00 €
    Ort: Sendling-Westpark
    Treffpunkt: Biergarten am Rosengarten im Westpark
    Westendstr.
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Info & Beratung:
    Anmeldung und Auskunft: (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung: (089) 48006-6564/ -6562
Kurstermine3
  • 1 Montag 10.10.2022 17:30 – 18:30 Uhr
  • 2 Montag 17.10.2022 17:30 – 18:30 Uhr
  • 3 Montag 24.10.2022 17:30 – 18:30 Uhr
  • vergangene Termine   (3)
Benötigtes Material

Bitte mitbringen: wetterfeste Kleidung, Laufschuhe, Getränk

    ab Montag, 10.10.2022, 17:30 Uhr
  • Kursnummer: P358979 
  • Zeitraum/Dauer: 3x Mo. 10.10.2022 17:30 - 18:30 Uhr
  • Start
    Mo. 10.10.2022
    17:30 Uhr
    Ende
    Mo. 24.10.2022
    18:30 Uhr
  • 3 Termine
    Dozent*in:
    Damm, Anette
    Anette Damm
    Gebühr: 16,00 €
    Ort: Sendling-Westpark
    Treffpunkt: Biergarten am Rosengarten im Westpark
    Westendstr.
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Info & Beratung:
    Anmeldung und Auskunft: (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung: (089) 48006-6564/ -6562

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