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Bauch-Beine-Po-Training

Dieses Training unterstützt Sie darin, Ihren Körper in Form zu bringen. Nach einem kreislaufanregenden Aufwärmen wird die Bauch-, Gesäß- und Oberschenkelmuskulatur durch viele Wiederholungen bzw. große und kleine Bewegungen gekräftigt. Ergänzend erfolgt die Kräftigung der Rückenmuskulatur. Sanftes Dehnen und Entspannen des gesamten Körpers schließen die Stunde ab.

    ab Donnerstag, 01.12.2022, 20:15 Uhr
  • Kursnummer: P358499 
  • Zeitraum/Dauer: 7x Do. 01.12.2022 20:15 - 21:15 Uhr
  • Start
    Do. 01.12.2022
    20:15 Uhr
    Ende
    Do. 02.02.2023
    21:15 Uhr
  • 7 Termine
    Gebühr: 40,00 €
    Ort: Online
    Veranstaltungstyp: Online-Kurs
    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6564/6562
Kurstermine7
  • 1 Donnerstag 01.12.2022 20:15 – 21:15 Uhr
  • 2 Donnerstag 08.12.2022 20:15 – 21:15 Uhr
  • 3 Donnerstag 15.12.2022 20:15 – 21:15 Uhr
  • 4 Donnerstag 12.01.2023 20:15 – 21:15 Uhr
  • 5 Donnerstag 19.01.2023 20:15 – 21:15 Uhr
  • 6 Donnerstag 26.01.2023 20:15 – 21:15 Uhr
  • 7 Donnerstag 02.02.2023 20:15 – 21:15 Uhr
  • weitere Termine   (2)
Benötigtes Material

Benötigt werden: PC/Laptop/Tablet mit Mikrofon und Kamera, gute Internetverbindung, aktuelle Browserversion. Die Zugangsdaten erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn per E-Mail.

    ab Donnerstag, 01.12.2022, 20:15 Uhr
  • Kursnummer: P358499 
  • Zeitraum/Dauer: 7x Do. 01.12.2022 20:15 - 21:15 Uhr
  • Start
    Do. 01.12.2022
    20:15 Uhr
    Ende
    Do. 02.02.2023
    21:15 Uhr
  • 7 Termine
    Gebühr: 40,00 €
    Ort: Online
    Veranstaltungstyp: Online-Kurs
    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6564/6562

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