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Rückenfit

Gesunde und schmerzfreie Bewegung entsteht durch das richtige Zusammenspiel unserer Muskeln, Gelenke und Faszien. In dieser Stunde werden gezielt die Muskeln angesprochen, die unserem Körper und vor allem unserem Rücken Halt geben. Flexibilität und Koordination sind weitere wichtige Säulen, die zu einem gesunden Rücken führen und trainiert werden.

    ab Dienstag, 29.11.2022, 19:30 Uhr
  • Kursnummer: P357232 
  • Zeitraum/Dauer: 8x Di. 29.11.2022 19:30 - 20:30 Uhr
  • Start
    Di. 29.11.2022
    19:30 Uhr
    Ende
    Di. 31.01.2023
    20:30 Uhr
  • 8 Termine
    Dozent*in:
    Hefele, Miriam
    Miriam Hefele
    Gebühr: 47,00 €
    Ort: Online
    Veranstaltungstyp: Online-Kurs
    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6559/6562
Kurstermine8
  • 1 Dienstag 29.11.2022 19:30 – 20:30 Uhr
  • 2 Dienstag 06.12.2022 19:30 – 20:30 Uhr
  • 3 Dienstag 13.12.2022 19:30 – 20:30 Uhr
  • 4 Dienstag 20.12.2022 19:30 – 20:30 Uhr
  • 5 Dienstag 10.01.2023 19:30 – 20:30 Uhr
  • 6 Dienstag 17.01.2023 19:30 – 20:30 Uhr
  • 7 Dienstag 24.01.2023 19:30 – 20:30 Uhr
  • 8 Dienstag 31.01.2023 19:30 – 20:30 Uhr
  • weitere Termine   (3)
Benötigtes Material

Benötigt werden: PC/Laptop/Tablet mit Mikrofon und Kamera, gute Internetverbindung, aktuelle Browserversion. Die Zugangsdaten erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn per E-Mail.

    ab Dienstag, 29.11.2022, 19:30 Uhr
  • Kursnummer: P357232 
  • Zeitraum/Dauer: 8x Di. 29.11.2022 19:30 - 20:30 Uhr
  • Start
    Di. 29.11.2022
    19:30 Uhr
    Ende
    Di. 31.01.2023
    20:30 Uhr
  • 8 Termine
    Dozent*in:
    Hefele, Miriam
    Miriam Hefele
    Gebühr: 47,00 €
    Ort: Online
    Veranstaltungstyp: Online-Kurs
    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6559/6562

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