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Autogenes Training

Das Autogene Training ist ein sehr wirksames Entspannungsverfahren, das einfach zu erlernen und vielfältig anzuwenden ist. Bei dieser Methode der Autosuggestion nutzen Sie Ihre Vorstellungskraft, um eine tiefe Entspannung für Körper und Geist zu erreichen. Wer die Grundlagen beherrscht, kann seine gesundheitliche Situation verbessern und lernen, mit Stress besser umzugehen. Die Übungen des AT entfalten ihre gesundheitsförderliche Wirkung besonders, wenn sie regelmäßig geübt und in den Alltag integriert werden.

    ab Montag, 09.01.2023, 19:30 Uhr
  • Kursnummer: P351338 
  • Zeitraum/Dauer: 5x Mo. 09.01.2023 19:30 - 20:30 Uhr
  • Start
    Mo. 09.01.2023
    19:30 Uhr
    Ende
    Mo. 06.02.2023
    20:30 Uhr
  • 5 Termine
    Dozent*in:
    Wiedmann, Antje
    Antje Wiedmann
    Gebühr: 35,00 €
    Ort: Online
    Veranstaltungstyp: Online-Kurs
    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6565/6558
Kurstermine5
  • 1 Montag 09.01.2023 19:30 – 20:30 Uhr
  • 2 Montag 16.01.2023 19:30 – 20:30 Uhr
  • 3 Montag 23.01.2023 19:30 – 20:30 Uhr
  • 4 Montag 30.01.2023 19:30 – 20:30 Uhr
  • 5 Montag 06.02.2023 19:30 – 20:30 Uhr
Benötigtes Material

Benötigt werden: PC/Laptop/Tablet mit Mikrofon und Kamera, gute Internetverbindung, aktuelle Browserversion. Die Zugangsdaten erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn per E-Mail.

    ab Montag, 09.01.2023, 19:30 Uhr
  • Kursnummer: P351338 
  • Zeitraum/Dauer: 5x Mo. 09.01.2023 19:30 - 20:30 Uhr
  • Start
    Mo. 09.01.2023
    19:30 Uhr
    Ende
    Mo. 06.02.2023
    20:30 Uhr
  • 5 Termine
    Dozent*in:
    Wiedmann, Antje
    Antje Wiedmann
    Gebühr: 35,00 €
    Ort: Online
    Veranstaltungstyp: Online-Kurs
    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6565/6558

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