Zum Hauptinhalt springen

Meditation
Zum Kennenlernen

Alle Meditationstechniken können als Hilfsmittel verstanden werden, einen vom Alltagsbewusstsein unterschiedenen Bewusstseinszustand zu üben, in dem das Wahrnehmen der Gegenwart im Vordergrund steht und das Denken zur Ruhe kommt. Mit Achtsamkeits- bzw. Konzentrationsübungen werden Grundlagen zur eigenen Meditationspraxis vermittelt. Mithilfe von Körper- und Atemübungen erreichen Sie die Ausrichtung zur Mitte und innere Sammlung.

    ab Donnerstag, 02.02.2023, 18:00 Uhr
  • Kursnummer: P351262 
  • Zeitraum/Dauer: 3x Do. 02.02.2023 18:00 - 19:30 Uhr
  • Start
    Do. 02.02.2023
    18:00 Uhr
    Ende
    Do. 16.02.2023
    19:30 Uhr
  • 3 Termine
    Dozent*in:
    Besl, Vera
    Vera Besl
    Gebühr: 31,00 €
    Ort: Allach-Untermenzing
    Volkshochschule
    Oertelplatz 11
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Barrierefreiheit: Der Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei. (Ggf. Einschränkungen vor Ort)
    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6565/6558
Kurstermine3
  • 1 Donnerstag 02.02.2023 18:00 – 19:30 Uhr
  • 2 Donnerstag 09.02.2023 18:00 – 19:30 Uhr
  • 3 Donnerstag 16.02.2023 18:00 – 19:30 Uhr
Benötigtes Material

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Decke, Sitzkissen

Folgekurs
    ab Donnerstag, 02.02.2023, 18:00 Uhr
  • Kursnummer: P351262 
  • Zeitraum/Dauer: 3x Do. 02.02.2023 18:00 - 19:30 Uhr
  • Start
    Do. 02.02.2023
    18:00 Uhr
    Ende
    Do. 16.02.2023
    19:30 Uhr
  • 3 Termine
    Dozent*in:
    Besl, Vera
    Vera Besl
    Gebühr: 31,00 €
    Ort: Allach-Untermenzing
    Volkshochschule
    Oertelplatz 11
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Barrierefreiheit: Der Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei. (Ggf. Einschränkungen vor Ort)
    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6565/6558

Optimiert für Ihr Smartphone finden Sie bequem alle Kurse in der MVHS-Web-App.

Wechseln Sie jetzt zur App.

Ja, gerne.