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Finde den Zauber der Gelassenheit - achtsamer Umgang mit Stress

Sie sind auf dem Weg zu einem wichtigen Termin, stecken im Verkehr fest, das Handy klingelt und ein familiärer Notfall kündigt sich an. Die Anforderungen des täglichen Lebens und die Bedingungen in unserem Berufsalltag können wir oft nicht verändern. Wir können aber lernen, besser mit ihnen umzugehen. Sie erfahren in vielen praktischen Übungen, wie Sie mit Achtsamkeit einen direkten Einfluss auf Ihr Stresserleben nehmen können.

    ab Sonntag, 11.12.2022, 14:00 Uhr
  • Kursnummer: P351136 
  • Zeitraum/Dauer: 1x So. 11.12.2022 14:00 - 18:00 Uhr
  • Zeitraum/Dauer:
    So. 11.12.2022
    14:00 - 18:00 Uhr
  • 1 Termin
    Gebühr: 28,00 €
    Ort: Ramersdorf
    MVHS in Ramersdorf
    Claudius-Keller-Str. 7
    Veranstaltungstyp: Sonntagsseminar
    Barrierefreiheit: Der Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei. (Ggf. Einschränkungen vor Ort)
    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6565/6558
Benötigtes Material

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Decke, Socken

    ab Sonntag, 11.12.2022, 14:00 Uhr
  • Kursnummer: P351136 
  • Zeitraum/Dauer: 1x So. 11.12.2022 14:00 - 18:00 Uhr
  • Zeitraum/Dauer:
    So. 11.12.2022
    14:00 - 18:00 Uhr
  • 1 Termin
    Gebühr: 28,00 €
    Ort: Ramersdorf
    MVHS in Ramersdorf
    Claudius-Keller-Str. 7
    Veranstaltungstyp: Sonntagsseminar
    Barrierefreiheit: Der Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei. (Ggf. Einschränkungen vor Ort)
    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6565/6558

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