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Was tun bei Schlafstörungen?

Gesunder Schlaf ist in seiner Bedeutung vergleichbar mit gesunder Ernährung und für die geistige und körperliche Leistungsfähigkeit und die Infektabwehr erforderlich. Dennoch nehmen Schlafdauer und Schlafqualität immer mehr ab und die Schlafstörungen zu. Im Vortrag erhalten Sie nicht nur Tipps zur Schlafhygiene, sondern auch Informationen zu ganzheitlichen, modernen Diagnose- und Behandlungsmöglichkeiten von Schlafstörungen. Vor allem der Ausgleich des vegetativen Nervensystems ist eine gesunde Basis für einen erholsamen Schlaf!

Im Rahmen der Vortragsreihe "Montags in Moosach".

    ab Montag, 06.02.2023, 19:00 Uhr
  • Kursnummer: P341420 
  • Zeitraum/Dauer: 1x Mo. 06.02.2023 19:00 - 20:30 Uhr
  • Zeitraum/Dauer:
    Mo. 06.02.2023
    19:00 - 20:30 Uhr
  • 1 Termin
    Dozent*in:
    Krenn, Helena
    Helena Krenn
    Gebühr: 8,00 € Restkarten vor Ort
    Ort: Moosach
    MVHS in Moosach
    Baubergerstr. 6a
    Veranstaltungstyp: Vortrag
    Plätze: Noch Plätze frei
    Max. Anzahl Teilnehmende: 24
    Barrierefreiheit: Der Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei. (Ggf. Einschränkungen vor Ort)
    MVHS-Card: Auch mit MVHS-Card
    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung: (089) 48006-6239

    Fachliche Beratung: (089) 48006-6572 oder dinah.fink@mvhs.de
    ab Montag, 06.02.2023, 19:00 Uhr
  • Kursnummer: P341420 
  • Zeitraum/Dauer: 1x Mo. 06.02.2023 19:00 - 20:30 Uhr
  • Zeitraum/Dauer:
    Mo. 06.02.2023
    19:00 - 20:30 Uhr
  • 1 Termin
    Dozent*in:
    Krenn, Helena
    Helena Krenn
    Gebühr: 8,00 € Restkarten vor Ort
    Ort: Moosach
    MVHS in Moosach
    Baubergerstr. 6a
    Veranstaltungstyp: Vortrag
    Plätze: Noch Plätze frei
    Max. Anzahl Teilnehmende: 24
    Barrierefreiheit: Der Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei. (Ggf. Einschränkungen vor Ort)
    MVHS-Card: Auch mit MVHS-Card
    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung: (089) 48006-6239

    Fachliche Beratung: (089) 48006-6572 oder dinah.fink@mvhs.de

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