Wenn Sie die Grundlagen aus Mathematik 1 (Schulstoff bis 10. Klasse) präsent haben und nun den Stoff der Oberstufe wiederholen möchten, sind Sie hier richtig: Sie erlernen/wiederholen studienrelevante Grundlagen der höheren Schulmathematik wie lineare und quadratische Funktionen, Exponential- und Logarithmusfunktion, trigonometrische Funktionen, Differential- und Integralrechnung, elementare Vektorrechnung. Der Kurs richtet sich vorwiegend an Personen, die kein Abitur haben oder deren Schulzeit schon länger zurückliegt. Den Kurs Studienvorbereitung Mathematik I finden Sie unter der Kursnummer U195101.

Für Teilnehmende, die sich in kürzester Zeit Grundkenntnisse der portugiesischen Sprache für Portugal aneignen wollen. Sie lernen, Grundsituationen des Alltags sprachlich zu meistern. Die gesprochene Sprache steht im Vordergrund.

In diesem Workshop der Seminarreihe „Achtsamkeit und Annehmen“ geht es um die eigene Resilienz - also die psychische Widerstandskraft - angesichts hoher Anforderungen im privaten und beruflichen Alltag. Achtsamkeitstraining fördert Fokus, Klarheit und Gelassenheit. Die innere Haltung des Annehmens, d.h. die Fähigkeit, Widrigkeiten mit weniger Widerstand entgegenzutreten und sich selbst mit mehr Freundlichkeit zu begegnen, ist der zweite Baustein, um anspruchsvolle Situationen gut zu meistern. Der Workshop bietet ein praktisches erstes Kennenlernen achtsamkeitsbasierter Methoden. Vorangehender Termin in der Reihe: Di., 16.09.2025 (U146150): <a href="https://www.mvhs.de/kurse/460-C-U146150">Umgang mit heftigen Gefühlen und Stress</a> Weiterer Termin in der Reihe: Di., 30.09.2025 (U146170): <a href="https://www.mvhs.de/kurse/460-C-U146170">Schwierige Situationen mit anderen Menschen meistern</a>

Seit Oktober 2011 beliefert die Erdwärme Grünwald GmbH Haushalte mit geothermisch erzeugter Wärme. Geothermie bedeutet ganz grob: Das Tiefenwasser gibt seine Wärme an das Wasser im Fernwärmenetz ab und wird abgekühlt wieder in die Tiefe geleitet. Die Führung durch das hochmoderne Heizwerk und die dortige zukunftsweisende Technologie machen klar, welch hoher finanzieller und technischer Aufwand nötig ist, um eine Unabhängigkeit von fossilen Brennstoffen zu erreichen.

Der Münchner Nordosten ist heute vor allem durch einzelne Siedlungsinseln inmitten der freien Landschaft geprägt. Englschalking, Daglfing und Johanneskirchen spielen mit ihren historisch erhaltenen Dorfkernen eine besondere Rolle. Hier soll in den nächsten Jahren ein neues Stadtquartier mit großzügigen Grün- und Erholungsflächen entstehen. Zuständige des Referats für Stadtplanung und Bauordnung und weitere mit der Planung befasste Gäste beantworten Ihre Fragen. Endstation ist die Olympia-Reitanlage. In Kooperation mit dem Referat für Stadtplanung und Bauordnung.

Nach dem Tod eines geliebten Menschen ist es erst einmal schwer, klare Gedanken zu fassen. Gleichzeitig müssen sich die Hinterbliebenen mit vielen organisatorischen Dingen beschäftigen. Die Trauerbegleiterin Brigitta Strauch schaut mit Ihnen darauf, was geschieht, wenn der Tod eines nahestehenden Menschen eingetreten ist. Welche Entscheidungen sind zu treffen? Wie viel Zeit darf ich mir lassen? Welche Möglichkeiten habe ich, um Abschied zu nehmen? Welche Bestattungsarten gibt es? Wo kann ich mich in meiner Trauer hinwenden? Vorherige Workshops aus dem Themenbereich: Mi.. 14.05.2025 (U144130): <a href="https://www.mvhs.de/kurse/460-C-U144130">Reden wir über das Sterben</a> Mi., 28.05.2025 (U144140): <a href="https://www.mvhs.de/kurse/460-C-U144140">Ein gutes Ende - Basisseminar Sterbebegleitung</a>

An diesen zwei Tagen werden Alltagssituationen kommunikativ geübt: sich vorstellen, einkaufen gehen, ein Essen planen. Der Workshop ist als kleine Sprachauffrischung vor Semesterbeginn gedacht.

Direkt an der Amper liegt diese wilde und naturbelassene Auenlandschaft. Auf einem Areal von über 20.000 m² leben dort in zahlreichen Volieren, Weiheranlagen und Freigehegen etwa 600 Vögel (ca. 150 Arten) aus allen Erdteilen. Sie hören spannende Geschichten zu den Tieren, ihrer Herkunft und Lebensweise. An erster Stelle steht die möglichst naturnahe Haltung der Vögel. Der Vogelpark Olching ist eine gemeinnützige Einrichtung und beteiligt sich an zahlreichen internationalen Zuchtprogrammen zur Erhaltung seltener Vogelarten.

In Neuperlach gibt es viele Kunstwerke im öffentlichen Raum. Wir werden uns bei dem Rundgang durch den Norden Neuperlachs auf die Suche nach diesen Kunstwerken begeben und deren Hintergründe erläutern. Auf dem Weg besuchen wir die drei denkmalgeschützten Gebäude Neuperlachs und gehen auf die einzigartige Geschichte des Stadtteils ein.

Die Aussprache des Französischen ist nicht einfach. Es gibt allerdings eine Methode, wie man dieses Problem in den Griff bekommen kann: Durch das Erlernen der IPA, der phonetischen Lautschrift, kann man sich die Aussprache jedes französischen Wortes schnell erschließen. Die beste Nachricht: Sie ist nicht schwer zu erlernen! Ein Vormittag reicht aus, um die Symbole der französischen Laute kennenzulernen und zu üben. Sie werden staunen, wie sich Ihre Aussprache dadurch verbessert und wie viel leichter Ihnen das Französische im Anschluss erscheint!

Sie wollen nach Italien fahren und sich in kurzer Zeit sprachlich und landeskundlich auf Ihre Reise vorbereiten? Wir werden typische Alltagssituationen durchspielen und dabei Wortschatz und Redewendungen einüben, die Sie für Ihren Urlaub benötigen.

Wie kommt es, dass ein eiszeitliches Relikt zu einem der teuersten Plätze der Erde wird? Wir folgen der jahrhundertelangen Entwicklung rund um den Starnberger See auf kleinen Spaziergängen und per Schiff, wandeln auf königlichen und künstlerischen Spuren zwischen Stadt und Land und lassen uns mitnehmen zu einer Zeit- und Gedankenreise von Sisi bis Oskar Maria Graf. Wir streifen einige der über 20 Schlösser, befassen uns mit der Kultur-Landschaft und den Vergnügungen am Wasser und genießen den in jeder Hinsicht weiten Horizont am See.

Mit Zeichenkohle wollen wir die Grundlagen der Porträtzeichnung erlernen. Nach ersten Studien zur grundlegenden Anatomie zeichnen Sie direkt vom Modell. Sie erlernen zwei Herangehensweisen: die direkte Umsetzung der Licht- und Schattenform und die konstruktive Gestaltung, bei der Sie die relative Messmethode kennenlernen. Die erlernten Techniken sind universell auch für andere Motive anwendbar.

Die MS Office-Produkte Word, Excel, Access, PowerPoint und VBA gehören zum Standardrepertoire in Studium und Beruf. Dieser kompakte Einführungskurs vermittelt Basiskenntnisse zum MS Office-Paket. Dabei werden so manche praxisnahen Tipps und Tricks den alltäglichen Umgang erleichtern.

Moosach gehört zu den ältesten Orten in und rund um München. Vermutlich ist das Gebiet seit 4000 Jahren besiedelt. Gerade in den letzten Jahrzehnten hat sich das einstige Bauerndorf zu einem Stadtviertel entwickelt, in dem Geschichte und Moderne nah beieinanderliegen. Eher traditionell geht es im historischen Ortskern Moosachs rund um den St.-Martins-Platz zu. Mit 146 Metern Höhe findet sich aber auch das zweithöchste Gebäude Münchens hier. Wir streifen durch den historischen und modernen Stadtteil.

Die klassische S/W-Fotografie hat ihre Faszination nicht verloren. Der Workshop ist für ambitionierte (Wieder-)Einsteiger, die die S/W-Fotografie als künstlerisches Ausdrucksmittel kennenlernen wollen. Bewusstes Sehen und die Bildgestaltung werden bei der Exkursion zum Thema "Urban Landscape" praxisnah umgesetzt. Im S/W-Labor wird die Aussagekraft der Bilder intensiviert. Die Teilnehmenden können sich bei persönlicher Betreuung Schritt für Schritt an die optimale Qualität ihrer Abzüge heranarbeiten. Material (Filme, Fotopapier, Chemie, ca. € 20,--) wird nach Verbrauch abgerechnet.

Ob in Job, Freundschaft oder Partnerschaft: Immer wieder kommen wir in Situationen, in denen wir anderen mitteilen wollen, wie wir ihr Verhalten erleben oder was uns im Kontakt wichtig ist. Doch wie sagen wir es so, dass es beim anderen nicht als bloße Kritik ankommt, sondern konstruktiv wirkt? Und wie können wir selbst Rückmeldungen annehmen, ohne uns gekränkt oder beschämt zu fühlen? In diesem interaktiven Workshop lernen Sie mithilfe von Übungen, wie Sie richtig Feedback geben und nehmen können, und bekommen Kommunikationstechniken an die Hand.

Die große, kelchförmige Holztrommel wird mit beiden Händen gespielt. Wir lernen die grundlegenden Spieltechniken und Sounds sowie verschiedene traditionelle westafrikanische Basisrhythmen kennen. In der Gruppe erleben wir das Zusammenspiel der Djembe mit den dazugehörenden Basstrommeln, Dundun, Sangban und Kenkeni.

Viele der sogenannten Unkräuter sind nicht nur essbar, sondern schmecken sogar richtig gut und sind außerdem sehr gesund. Unter Anleitung der Wildnisköchin Stefanie Sauerland bereiten wir aus den frisch gesammelten Zutaten, passend zur Jahreszeit, verschiedene Gerichte und kosten diese. Sie erhalten Rezepte zum Mitnehmen und erfahren außerdem Details zu Biologie und Kulturgeschichte der Pflanzen.

Musikinstrumente haben sich auf diversen Gemälden der Alten Pinakothek versteckt. Sie erzählen in jedem Bild eine andere Geschichte, spielen die Noten der Träume, erzählen von Liebesgeschichten oder unbeschwerten Musikerlebnissen. Nicht nur Menschen, auch Götter und Engel musizieren. Können wir uns die Klangfarben und Melodien der Bildmotive vorstellen? Während unseres Rundgangs enträtseln wir die Bedeutung der dargestellten Instrumente. Danach gestalten wir eigene Musikinstrumente.

Die Geschichte Bayerns ist auch die der Jüdinnen und Juden, die seit mehr als tausend Jahren zwischen den Alpen und dem Bayerischen Wald leben. Der Vortrag führt durch mehr als 1700 Jahre bayerisch-jüdische Geschichte und porträtiert jüdische Persönlichkeiten, die den gesellschaftlichen, wirtschaftlichen und politischen Wandel hin zum modernen Freistaat Bayern immer wieder vorangetrieben haben. In Kooperation mit dem Geschichtsverein Moosach e.V. Im Rahmen der Vortragsreihe "Montags in Moosach".

In diesem Workshop der Seminarreihe „Achtsamkeit und Annehmen“ geht es um unerfreuliche Begegnungen, Probleme in der Kommunikation oder Streit: Manchmal kommen wir diesen Situationen nicht aus. Sie lernen, wie Sie durch Verstehen, was in diesen Situationen passiert, und durch die Veränderung der inneren Haltung eine Eskalation und Stress vermeiden oder reduzieren können. Vorangehende Termine in der Reihe: Di., 16.09.2025 (U146150): <a href="https://www.mvhs.de/kurse/460-C-U146150">Umgang mit heftigen Gefühlen und Stress</a> Di., 23.09.2025 (U146160): <a href="https://www.mvhs.de/kurse/460-C-U146160">Mehr Resilienz in einem anspruchsvollen Alltag</a>

Holen Sie sich einen kleinen und feinen Vorrat gesunden Geschmacks in Ihre Küche, mit selbst hergestellten Würz-Variationen aus Bio-Gemüsen, Kräutern und Gewürzen, hochwertigen Ölen und unraffiniertem Salz. Ob Suppenwürze, Kräutersalze, aromatisierte Öle, Thai-Curry-Paste, Barbecue-Soße oder Kürbis-Ketchup: Hier entsteht alles ganz ohne die Verwendung von Geschmacksverstärkern, Farb-, und Konservierungsstoffen! Sie erhalten die hergestellten Produkte, viele Tipps zur Konservierung und die Rezepte für Zuhause zum Nachmachen.