Hatha-Yoga - Füße und innere Aufrichtung

Unsere Füße geben Auskunft über unsere Haltung und Bewegung. Wir erkunden die Struktur und die funktionalen Aufgaben der Füße in den Yoga-Asanas und machen uns den Zusammenhang mit Alltagsbewegungen im Stehen und Gehen bewusst. Wir üben die Aufrichtung von den Füßen über das Becken bis zum Scheitelpunkt am Kopf. Wir spüren, ob unsere äußere Aufrichtung von innen unterstützt wird und wir so aufatmen können. Ein intensiver Übungsnachmittag mit aktiven Körperübungen, regenerativen Atemübungen und Meditationen.

Sunday, 22.08.2021
15:00 – 18:00 hrs
Course NumberM352462
TeacherIsabel Salzer
Duration2021-08-22T15:00:0022.08.2021
LocationMünchenEinstein 28
Bildungszentrum, Einsteinstr. 28
Fees 21,00 €
Course TypeSonntagsseminar
No. of Places Limited places available
AccessibilityEntrance to the venue has disabled access (restrictions within the building possible)
Information & Guidance Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6563/6558