Faszientraining - für ein stabiles und elastisches Bindegewebe im ganzen Körper

Faszien, die vernetzten Bindegewebsfasern, umhüllen und stützen alle Organe und Muskeln, sie spielen eine wichtige Rolle für Ihre Gesundheit. Mit kleinen Hilfsmitteln wie Tennisball, Golfball oder der Blackroll/Blueroll, lernen Sie, Ihr Bindegewebe und speziell schmerzempfindliche Stellen zu behandeln. "Verklebte" Stellen im Gewebe werden gelöst und der Lymphfluss wird angeregt. Dehnungsübungen, Freude an der Bewegung und Zeit zum Spüren tragen zu einem neuen Körpergefühl bei. Das Maß an körperlicher Anstrengung bestimmen Sie dabei selbst.

Course no longer available
from Wednesday, 13.07.2022, 10:30 hrs
Course NumberO376155
TeacherIna Potin
Duration2022-07-13T10:30:005x, 13.07.2022 - 10.08.2022
LocationMünchenEinstein 28
Bildungszentrum, Einsteinstr. 28
Fees 52,00 €
Target GroupFür Senior*innen
Course TypeCourse
No. of Places Limited places available
Maximum Number of Participants: 8
AccessibilityEntrance to the venue has disabled access (restrictions within the building possible)
Discount with Senior-Card possible
Information & Guidance Telefon (089) 48006-6574 Frau Schulz