Rücken-Qigong - sanfte Bewegungen und meditative Entspannung

Ein chinesisches Sprichwort besagt: Die Beweglichkeit der Wirbelsäule bestimmt das wahre Alter eines Menschen. Spezielle Rückenübungen lockern den Schulter- und Nackenbereich, stärken die Muskulatur und fördern die Elastizität der Wirbelsäule. Ruhige, meditative Bewegungen lösen Verspannungen und sorgen für wohltuende Entspannung.

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from Friday, 20.05.2022, 14:30 hrs
Course NumberO374330
TeacherAndrea Stockinger
Duration2022-05-20T14:30:003x, 20.05.2022 - 03.06.2022
LocationMünchenSchwabing
Volkshochschule, Nikolaiplatz 1b
Fees 26,00 €
Target GroupFür Senior*innen
Course TypeCourse
No. of Places Limited places available
Maximum Number of Participants: 10
Discount with Senior-Card possible
Information & Guidance Telefon (089) 48006-6574 Frau Schulz