Für Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen und solche, die ihre Grundlagen verfeinern möchten.
Geübt werden vorwiegend gehaltene Körperübungen und gelegentlich fließende Bewegungen. Der Fokus liegt auf einer sehr präzisen Ausrichtung in der Körperhaltung unterstützt durch Hilfsmittel wie Yogablock, Gurt und Decke. Spezielle Atemübungen (Pranayama) und kurzes Sitzen in Stille (Meditation) finden ebenfalls statt.
Eine Übersicht der Yogastile finden Sie auf www.mvhs.de/yogastile
Course Number | M352312 |
Teacher | Verena Neher |
Duration | 6x, 10.06.2021 - 15.07.2021 |
Location | Martin-Kneidl-Grundschule, Ballettraum über der Turnhalle, Dr.-Max-Str. 18 | Grünwald
Fees | 53,00 € |
Course Type | Kurs |
No. of Places | |
Information & Guidance |
Fragen zur Buchung: (089) 48006-6239 Fachliche Beratung: (089) 48006-6563/6558 |