Rücken-Qigong - sanfte Bewegungen und meditative Entspannung

Ein chinesisches Sprichwort besagt: Die Beweglichkeit der Wirbelsäule bestimmt das wahre Alter eines Menschen. Spezielle Rückenübungen lockern den Schulter- und Nackenbereich, stärken die Muskulatur und fördern die Elastizität der Wirbelsäule. Ruhige, meditative Bewegungen lösen Verspannungen und sorgen für wohltuende Entspannung.

from Thursday, 15.09.2022, 14:15 hrs
Course NumberO374335
TeacherAndrea Stockinger
Duration2022-09-15T14:15:003x, 15.09.2022 - 29.09.2022
LocationMünchenSchwabing
Volkshochschule, Nikolaiplatz 1b
Fees 26,00 €
Target GroupFür Senior*innen
Course TypeCourse
No. of Places Maximum Number of Participants: 10
Discount with Senior-Card possible
Information & Guidance Telefon (089) 48006-6574 Frau Schulz