Pilates mit Faszien-Training

Beim Pilates mit Faszien-Training wird das Muskeltraining mit dem Training der Faszien ergänzt. Faszien durchziehen den Körper von Kopf bis Fuß, sie stabilisieren ihn und halten ihn aufrecht, umhüllen Muskeln und Organe. Einfache und effektive Techniken, um die Faszien zu denen, zu kräftigen und zu lösen bewirken eine Wohltat für den Körper und optimieren die Trainingsmöglichkeiten in der Pilates-Methode.

All Course Dates

1. Thu. 01.09.2022 , 18:00 – 19:00 hrs
2. Thu. 08.09.2022 , 18:00 – 19:00 hrs
3. Thu. 15.09.2022 , 18:00 – 19:00 hrs
4. Thu. 22.09.2022 , 18:00 – 19:00 hrs

Materials to bring

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte

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from Thursday, 01.09.2022, 18:00 hrs

Course Number	O359475
Teacher	Ute Kapfer-Wikelski
Duration	2022-09-01T18:00:004x, 01.09.2022 - 22.09.2022
Location	MünchenEinstein 28 Bildungszentrum, Einsteinstr. 28
Fees	28,00 €
Course Type	Course
No. of Places	Maximum Number of Participants: 14
Accessibility	Entrance to the venue has disabled access (restrictions within the building possible)
Information & Guidance	Anmeldung und Auskunft: (089) 48006-6239 Fachliche Beratung: (089) 48006-6559/ -6562

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1. Thu. 01.09.2022 , 18:00 – 19:00 Uhr
2. Thu. 08.09.2022 , 18:00 – 19:00 Uhr
3. Thu. 15.09.2022 , 18:00 – 19:00 Uhr
4. Thu. 22.09.2022 , 18:00 – 19:00 Uhr

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