Beim Pilates mit Faszien-Training wird das Muskeltraining mit dem Training der Faszien ergänzt. Faszien durchziehen den Körper von Kopf bis Fuß, sie stabilisieren ihn und halten ihn aufrecht, umhüllen Muskeln und Organe. Einfache und effektive Techniken, um die Faszien zu denen, zu kräftigen und zu lösen bewirken eine Wohltat für den Körper und optimieren die Trainingsmöglichkeiten in der Pilates-Methode.
Course Number | O359475 |
Teacher | Ute Kapfer-Wikelski |
Duration | 4x, 01.09.2022 - 22.09.2022 |
Location | Bildungszentrum, Einsteinstr. 28 | Einstein 28
Fees | 28,00 € |
Course Type | Course |
No. of Places | Maximum Number of Participants: 14 |
Accessibility | Entrance to the venue has disabled access (restrictions within the building possible) |
Information & Guidance |
Anmeldung und Auskunft: (089) 48006-6239 Fachliche Beratung: (089) 48006-6559/ -6562 |