Autogenes Training - Kurs-ID: 20190402-1099593

Das Autogene Training ist ein sehr wirksames Entspannungsverfahren, das einfach zu erlernen und vielfältig anzuwenden ist. Bei dieser Methode der Autosuggestion nutzen Sie Ihre Vorstellungskraft, um eine tiefe Entspannung für Körper und Geist zu erreichen. Wer die Grundlagen beherrscht, kann seine gesundheitliche Situation verbessern und lernen, mit Stress besser umzugehen. Die Übungen des AT entfalten ihre gesundheitsförderliche Wirkung besonders, wenn sie regelmäßig geübt und in den Alltag integriert werden.

from Monday, 05.10.2020, 19:45 hrs
Course NumberL351330
TeacherRainer Wenzel
Duration2020-10-05T19:45:008x, 05.10.2020 - 30.11.2020
LocationMünchenAllach-Untermenzing
Volkshochschule, Oertelplatz 11
Fees 56,00 €
Krankenkassenzuschuss möglich
No. of Places Places available
AccessibilityEntrance to the venue has disabled access (restrictions within the building possible)
Information & Guidance Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6565/6558