Rückenstärkung und Faszien-Training

Bei diesem Rückenkurs wird das Muskeltraining um das Training der Faszien ergänzt. Faszien durchziehen den Körper von Kopf bis Fuß, sie stabilisieren ihn und halten ihn aufrecht, umhüllen Muskeln und Organe. Einfache und effektive Techniken, um die Faszien zu kräftigen, zu dehnen und zu lösen, bewirken eine Wohltat für den Körper und optimieren die Trainingsmöglichkeiten kombiniert mit der Rückenstärkung.

from Wednesday, 09.09.2020, 19:00 hrs
Course NumberK357182
TeacherJolanta Friedrich
Duration2020-09-09T19:00:004x, 09.09.2020 - 30.09.2020
LocationMünchenHasenbergl
Volkshochschule, Blodigstr. 4
Fees 36,00 €
No. of Places Limited places available
Maximum Number of Participants: 12
AccessibilityEntrance to the venue has disabled access (restrictions within the building possible)
Information & Guidance Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6559/6562