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Hatha-Yoga in der Tradition des Yoga Forum München e.V.
Für Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen und solche, die ihre Grundlagen verfeinern möchten.
Geübt werden vorwiegend gehaltene Körperübungen im Stehen, Sitzen und Liegen. Der Fokus liegt auf einer sehr präzisen Ausrichtung in der Körperhaltung unterstützt durch Hilfsmittel wie Yogablock, Gurt und Decke. Der Atem soll frei fließen und nicht beeinflusst werden. Spezielle Atemübungen und Meditation finden nicht statt, sondern werden als Teil der jeweiligen Körperhaltung verstanden.
Eine Übersicht der Yogastile finden Sie auf www.mvhs.de/yogastile
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Wednesday, 07.10.2020,
09:00
hrs
| Course Number | L372090 |
| Teacher | Charlotte Laenger |
| Duration | 4x, 07.10.2020 - 28.10.2020 |
| Location | Pasing Volkshochschule, Bäckerstr. 14 |
| Fees | 41,45 € |
| Target Group | For Seniors |
| No. of Places |
Limited places available Maximum Number of Participants: 8 |
| Accessibility | Entrance to the venue has disabled access (restrictions within the building possible) |
| Discount with Senior-Card possible | |
| Information & Guidance |
Fragen zur Buchung: (089) 48006-6239 Fachliche Beratung: (089) 48006-6563/6558 |
Konzeption & Realisierung DE
ITEM KG | www.itemkg.de
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