Entspannungsmethoden kennenlernen

Im Alltag sehen wir uns Anforderungen und Belastungen gegenüber, die wir schnell und gut bewältigen wollen. Wächst uns das über den Kopf, dann fühlen wir uns "gestresst", reagieren mit Gereiztheit oder körperlichem Unwohlsein. Werden Besinnungs- und Ruhephasen zum festen Bestandteil unseres Alltags, kann dies die körperliche und geistige Ruhe und Ausgeglichenheit fördern. Sie lernen Entspannungsübungen, die Sie im Alltag immer wieder einsetzen können, um Kraft zu tanken.

The course unfortunately has to be cancelled.
Sunday, 21.11.2021
11:00 – 15:00 hrs
Course NumberN351124
TeacherAntje Wiedmann
Duration2021-11-21T11:00:0021.11.2021
LocationMünchenMoosach
MVHS in Moosach, Baubergerstr. 6a
Fees 28,00 €
Course TypeSunday Seminar
No. of Places
AccessibilityEntrance to the venue has disabled access (restrictions within the building possible)
Information & Guidance Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6565/6558