Fit durch den Winter - Workout für Bauch, Beine, Po und mehr

Wenn Sie schon jetzt mit dem Workout beginnen, geraten Sie nicht in Trainingsstress, wenn der Winter plötzlich da ist. Schnappen Sie Ihre Wasserflasche und trainieren Sie Ausdauer, Beweglichkeit und Kraft. Nach dem üblichen "Warm Up" bzw. "Herzkreislauftraining" geht es weiter zum gezielten Ganzkörperprogramm mit verschiedenen Kräftigungsübungen sowie zum späteren "Cool Down" mit Dehnübungen.

from Monday, 04.10.2021, 18:00 hrs
Course NumberN358084
TeacherMarcel Trepte
Duration2021-10-04T18:00:0015x, 04.10.2021 - 14.02.2022
LocationMünchenObergiesing
Mittelschule, Ichostr. 2
Fees 94,00 €
Course TypeCourse
No. of Places Limited places available
Information & Guidance Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6564/6562