Fit und beweglich - ein ganzheitliches Körpertraining

Stress und mangelnde Bewegung führen zu Haltungsschäden mit Muskelverspannungen, Beschwerden im Wirbelsäulenbereich und verminderter Leistungsfähigkeit. Das ganzheitliche Körpertraining bietet Ihrem Körper einen Ausgleich und steigert Ihr Wohlbefinden. Mit speziellen Bewegungsschulungen und gezielten Kräftigungs- und Dehnübungen können Sie zudem degenerativen Funktionsverlusten vorbeugen. Atem- und Entspannungsübungen schließen die Stunden ab.

from Tuesday, 08.06.2021, 18:15 hrs
Course NumberM358042
TeacherKarin Engert
Duration2021-06-08T18:15:007x, 08.06.2021 - 20.07.2021
LocationMünchenSolln
Mittelschule, Sambergerstr. 14
Fees 35,00 €
Course TypeKurs
No. of Places Limited places available
Information & Guidance Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6564/6562