Ausgleichsgymnastik

Bewegungsmangel, falsches Bewegungsverhalten und belastungsbedingte Stresssituationen bestimmen oft unseren Alltag und beeinträchtigen das körperliche Wohlbefinden.

Steuern Sie dagegen: mit einem gut dosierten Herz-Kreislauf-Training verbessern Sie Ihre Ausdauer, gezielte Übungen kräftigen Ihre Muskulatur, den Abschluss der Stunden bilden Stretching- oder Entspannungsübungen. Erspüren Sie, wie sich Ihre Vitalität verbessert. Für jede Altersgruppe und jedes Fitnesslevel geeignet, Intensität und Schwerpunkte werden individuell angepasst.

from Thursday, 21.10.2021, 09:00 hrs
Course NumberN357435
TeacherUlrike Herzog
Duration2021-10-21T09:00:0012x, 21.10.2021 - 03.02.2022
LocationMünchenObergiesing
MVHS, Severinstr. 6
Fees 66,00 €
Target GroupFor ladies only
Course TypeCourse
No. of Places
Information & Guidance Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6559/6562