Wozu braucht es überhaupt Sex, wenn Bakterien sich ganz ohne Lust super vermehren können? Und warum macht Sex (meist) so viel Spaß? Warum sind die Männchen immer die Stärkeren und Schöneren (sind sie das?) und leisten sich Luxusorgane wie Pfauenrad, Löwenmähne, Hirschgeweih oder rote Ferraris? Und was haben Polygamie und das Liebesleben von Promis miteinander zu tun? Prof. Dr. Gerhard Haszprunar, ehemals Direktor der Zoologischen Staatssammlung München, erklärt die biologischen Grundlagen dessen, was viele Männer und Frauen bewegt.

Wie sollen Menschen miteinander leben? Gibt es einen Staat, der allen Bewohnerinnen und Bewohnern gerecht wird? Neuzeitliche Denker des 16. und 17. Jahrhunderts wie Thomas Morus, Tommaso Campanella oder Francis Bacon stellten sich diesen Fragen. Sie erlebten selbst politische, rechtliche und religiöse Zwänge und entwarfen kühne Staatsutopien, die die bestehenden Verhältnisse satirisch-witzig bis kritisch-revolutionär in Frage stellten und neue Formen von Gesellschaft erfanden. Tabubrüche wie ein Plädoyer für lustvolle Lebensfreude oder die Ablehnung von privatem Eigentum spielen dabei ebenso eine Rolle wie die Forderung des Zugangs zur Bildung für alle, die Legitimation von Religion und das Vertrauen in Wissenschaft und Fortschritt. Bisherige Veranstaltungen der Reihe: 18.11.: "Leben in Lust und Eintracht: Thomas Morus' `Utopia´" <a href="https://www.mvhs.de/kurse/mensch-politik-gesellschaft-460-C-T131941">(T131941)</a> Weitere Veranstaltungen: 2.12.: "Leben im Vertrauen auf Wissenschaft und Fortschritt: Francis Bacons `Neu-Atlantis´" <a href="https://www.mvhs.de/kurse/mensch-politik-gesellschaft-460-C-T131943">(T131943)</a>

Angesichts der stark gestiegenen Immobilienpreise wird bei der Vererbung einer Immobilie ein erheblicher Steuerbetrag fällig. Die Übertragung zu Lebzeiten unter Vorbehalt von Wohnrecht oder Nießbrauch kann die Erbschaftssteuer erheblich reduzieren, es sind jedoch zahlreiche Vorgaben zu beachten. Auch durch das geschickte Gestalten des Testaments und die Bewertung des Verkehrswertes der Immobilie kann der Vererbende große Spielräume nutzen. Der Dozent ist Fachanwalt für Erbrecht und gibt Ihnen zahlreiche Tipps und Impulse.

Mit dem Begriff Narzissmus verbinden wir Menschen, die sich für besonders grandios halten und ihren Willen ohne Rücksicht auf andere durchsetzen. Bärbel Wardetzki, Psychotherapeutin und Autorin, beschäftigt sich seit vielen Jahren mit dem sogenannten verdeckt-weiblichen Narzissmus (den übrigens auch Männer zeigen können). Wer dazu neigt, ist eher angepasst und versucht, eine perfekte Fassade aufrechtzuerhalten, hinter der sich aber seelisches Leiden versteckt. Woher kommt diese Form des Narzissmus? Was hat sie mit dem Selbstwertgefühl zu tun? Und wie werden wir unabhängiger von der Anerkennung anderer? Gemeinsam trauen wir uns hinzuschauen, denn narzisstische Anteile schlummern in jedem/jeder von uns. In der Reihe „Im Gespräch“ erfahren Sie mehr über ein Thema – und über einen Menschen, der sich damit befasst. Moderation: Julia Wiesinger (Münchner Volkshochschule)

Sie kennen sich mit den grundlegenden Funktionen Ihres Android-Smartphones gut aus und möchten nun wissen, was Ihr Gerät sonst noch zu bieten hat? Hier werden Bedienung und Möglichkeiten eines Smartphones mit Android vertieft. Kursinhalte: - kurze Wiederholung der wichtigsten Grundfunktionen - Privatsphäre-Einstellungen - Funktionsumfang mit nützlichen Apps erweitern - individuelle Anpassungen - Backup Ihrer Daten - Navigation mit dem Handy - Tipps aus der Praxis Voraussetzung: Kenntnisse entsprechend dem Android-Smartphone-Grundlagenkurs.

Möchten Sie gesund einkaufen und Ihr Geld gut einteilen? In unserer Veranstaltung lernen Sie: Wie man günstige und gesunde Lebensmittel kauft. Wie man einen einfachen Einkaufszettel schreibt. Wie Sie Preise vergleichen und Angebote nutzen.

„Die Geschichte ist unser Schicksal“, „Herkunft bestimmt Zukunft“, „Wir sollten aus der Geschichte lernen“ sind einige der allgemeinen Ansichten, dass das Leben und die Zukunft des Menschen nur aus seiner Geschichte verstehbar seien. Dies ist Thema der Geschichtsphilosophie, wie sie in verschiedenen Entwürfen seit der griechischen Antike überliefert ist. Die Vortragsreihe ist eine Fortsetzung aus dem letzten Semester und will eine kritische Sichtung verschiedener Geschichtsphilosophien im 20. Jahrhundert vornehmen. Die Vorträge der Reihe sind auch als Online-Hybridkurs buchbar unter den direkt folgenden Kursnummern (T132811,-21,-31...-91,-96). Bisherige Veranstaltungen der Vortragsreihe "Sinn und Geschichte": 15.10.: "Theodor Lessing - Geschichte als Sinngebung des Sinnlosen" <a href="https://www.mvhs.de/kurse/mensch-politik-gesellschaft-460-C-T132810">(T132810)</a> 22.10.: "Oswald Spengler - der Untergang des Abendlandes" <a href="https://www.mvhs.de/kurse/mensch-politik-gesellschaft-460-C-T132820">(T132820)</a> 29.10.: "Karl Popper - das Elend des Historizismus und die Offene Gesellschaft" <a href="https://www.mvhs.de/kurse/mensch-politik-gesellschaft-460-C-T1328230">(T132830)</a> 5.11.: "Martin Heidegger - die Geschichtlichkeit des Daseins" <a href="https://www.mvhs.de/kurse/mensch-politik-gesellschaft-460-C-T132840">(T132840)</a> 19.11.: "Karl Jaspers - die Achsenzeit und das Ziel der Geschichte." <a href="https://www.mvhs.de/kurse/mensch-politik-gesellschaft-460-C-T132850">(T132850)</a> Weitere Veranstaltungen: 3.12.: "Walter Benjamin - über den Begriff der Geschichte" <a href="https://www.mvhs.de/kurse/mensch-politik-gesellschaft-460-C-T132870">(T132870)</a> 10.12.: "Helmuth Plessner - die verspätete Nation" <a href="https://www.mvhs.de/kurse/mensch-politik-gesellschaft-460-C-T132880">(T132880)</a> 17.12.: "Hans Blumenberg - die Legitimität der Neuzeit" <a href="https://www.mvhs.de/kurse/mensch-politik-gesellschaft-460-C-T132890">(T132890)</a>

Warum nicht einmal einen Quilt in hauptsächlich einer Farbe gestalten? Sie nähen einen Quilt in Ihrer Lieblingsfarbe und lernen dabei verschiedene Patchwork-Techniken anzuwenden. Im Kurs werden Ihnen verschiedene Möglichkeiten vorgestellt, wie Sie die Gestaltung in vorwiegend einer Farbe umsetzen, ohne dass ein langweiliges Stück entsteht. Ein Kurs für Fortgeschrittene und Anfänger*innen mit Näherfahrung.

„Die Geschichte ist unser Schicksal“, „Herkunft bestimmt Zukunft“, „Wir sollten aus der Geschichte lernen“ sind einige der allgemeinen Ansichten, dass das Leben und die Zukunft des Menschen nur aus seiner Geschichte verstehbar seien. Dies ist Thema der Geschichtsphilosophie, wie sie in verschiedenen Entwürfen seit der griechischen Antike überliefert ist. Die Vortragsreihe ist eine Fortsetzung aus dem letzten Semester und will eine kritische Sichtung verschiedener Geschichtsphilosophien im 20. Jahrhundert vornehmen.

Sie haben vor längerer Zeit Englisch gelernt, sind aber der Meinung, alles vergessen zu haben? Frischen Sie Ihre alten Sprachkenntnisse auf, indem Sie Ihren Wortschatz und Grammatikkenntnisse erweitern. Wir werden über Alltagsthemen in einer freundlichen und entspannten Atmosphäre sprechen, damit Sie mehr Selbstvertrauen gewinnen und sich leichter auf Englisch ausdrücken können. Perfekt für alle, die ihre grundlegenden Englischkenntnisse verbessern und gleichzeitig anregende Unterhaltungen führen möchten.

Instagram ist die führende Social-Media-App zum Teilen von Fotos und Videos und ein gern genutzter Marketingkanal. Erfahren Sie in diesem Kurzvortrag alles Wissenswerte rund um die App. kurz&gut - ein Angebot der MVHS und der Münchner Stadtbibliothek.

Aquarellen wohnt eine ganz besondere Magie inne. Beim Zusammenspiel von Wasser und Pigmenten ist das Resultat nicht immer vorhersehbar, aber meist sehr bezaubernd. Verwirklichen Sie Ihre eigenen Projekte in Begleitung einer erfahrenen Aquarellistin. Üben Sie die unterschiedlichen Aquarelltechniken und verbessern Sie Ihren Umgang mit Farbe und Pinsel. Wir malen verschiedene Motive wie Pflanzen, Blumen oder Tiere. Außerdem unterstützt Sie die Dozentin beim Zeichnen, bei der Bildkomposition und individuell in Ihrer künstlerischen Weiterentwicklung.

Angriffe auf kritische Infrastruktur, Regierungen, Bundes- und Landesbehörden sowie systemrelevante Unternehmen gehören mittlerweile zum Alltag, nicht nur im Westen. Klar ist, dass auch Deutschland nun viel häufiger ins Fadenkreuz international Cyberakteure geraten wird. Wie ist auf solche Bedrohungen zu reagieren? Ist Deutschland für die Zukunft gerüstet und wie verhalten sich unsere Partner in Ost und West? Wie geht eine Demokratie langfristig mit einer solchen Lage um?

Unter Ethical Hacking versteht man den Angriff auf Systeme und Netzwerke mit den Methoden von Cyber-Kriminellen, um Sicherheitslücken aufzuspüren und zu schließen. Kursinhalte: - Zielsetzung von Ethical Hacking - Vorgehensweise und Methoden - Malware - System Hacking - Kryptographie - Social Engineering Voraussetzung: Kenntnisse entsprechend dem Kurs "IT-Sicherheit für Verantwortliche". <strong>Zusätzliche Informationen:</strong> Dieser Online-Kurs findet mit Webex Meeting statt. Den Link mit den Zugangsdaten zum Kurs senden wir Ihnen einen Tag vor Kursbeginn per E-Mail zu. Bitte prüfen Sie auch Ihren Spam-Ordner, falls Sie keine E-Mail mit den Zugangsdaten erhalten.

Begleiten Sie Susanne Moog und Boashu Zhang-Köllnberger auf ihrer Kulturreise durch Südchina: Die Megacity Chongqing ist der Startpunkt der Drei-Schluchten-Kreuzfahrt auf dem Yangtze. Chengdu, die Provinzhauptstadt Sichuans, fasziniert mit ihren historischen Tempeln und Teestuben. Die Wohnstätte des Dichters Du Fu (712 bis 770 n. Chr.), die Panda-Aufzuchtstation und die in Fels gehauene Buddhafigur von Leshan (UNESCO-Welterbe) sind weitere Highlights der Route. Die bizarren Bronzemasken der 3000 Jahre alten SanXingDui Kultur bleiben bisher ein archäologisches Rätsel.

Mit Access können Sie Datenbanken erstellen - und das ohne Programmierkenntnisse. Das nutzerfreundliche Programm ermöglicht Ihnen das Anlegen von Datenbanken als Apps für den PC oder als Anwendungen für den Browser. Diese können anschließend auch von Ihren Kolleg*innen mitgenutzt werden. Kursinhalte: - Grundlagen der Datenbankerstellung mit Access - Umgang mit Tabellen - Beziehungen und Indizes - Dateneingabe und -bearbeitung - Formulare erstellen und gestalten - Suchen und Sortieren - Einsatz von Filtern - Erstellen von Abfragen und Standardberichten <strong>Voraussetzung:</strong> sicherer Umgang mit einem Windows-PC sowie mit Dateien und Ordnern.

Python ist eine einfach zu erlernende Programmiersprache, die schnell zu brauchbaren Ergebnissen führt. Kursinhalte: - Kurzeinführung zu Python und zur Vorgehensweise beim Programmieren - Installation von Python und der Programmierumgebung - Schreiben und Aufrufen von Programmen - Anweisungen und Funktionen - Verzweigungen und Schleifen - Ein-/Ausgabe - Logische Operatoren - Module und Datenmengen - Nutzung der Bibliotheken - Fehlersuche <strong>Zusätzliche Informationen:</strong> Dieser Online-Kurs findet mit Webex Meeting statt. Den Link mit den Zugangsdaten zum Kurs senden wir Ihnen einen Tag vor Kursbeginn per E-Mail zu. Bitte prüfen Sie auch Ihren Spam-Ordner, falls Sie keine E-Mail mit den Zugangsdaten erhalten. Für das beste Kurs-Erlebnis empfehlen wir Ihnen bereits vorab die Desktop-App zu installieren und einzurichten. Denn dann haben Sie Zugriff auf alle Funktionen.

Paris wagt neben Wien um 1900 den radikalen Aufbruch in die Moderne. Hierbei spielen die Haute Couture, insbesondere aber Paul Poiret eine entscheidende Rolle. Wir lernen den Modeschöpfer als einen Pionier der französischen Reformmode kennen. Seine Gattin Denise Boulet führt die neue Mode vor und verkörpert mit ihrer natürlichen Schönheit ein neues Schönheitsideal. Worin unterscheidet sich die französische Spielart der Reformmode von dem Wiener Modell? Gehört der individuelle Charme einer Denise Boulet zum Selbstverständnis der modernen Frau?

Nächtliches Zähneknirschen, spannungsbedingte Kopfschmerzen, unscharfes Sehen durch übermüdete Augen und durch Stress verkrampfte Muskeln können durch gezielte Gymnastik, Massage und Entspannung für das Gesicht günstig beeinflusst werden. Im Seminar lernen Sie Techniken zur Gesichtsentspannung kennen und üben diese an sich selbst. Dabei können Sie erleben, wie sich Ihr gesamter Körper entspannt.

Dieser Vortrag beleuchtet ausgehend von den innerchinesischen Entwicklungen die wirtschaftlichen Beziehungen zwischen Deutschland und China und die ökonomischen Handlungsoptionen in einer zunehmend durch internationale Spannungen gekennzeichneten Weltlage. Die Dozentin ist Professorin an der Universität Heidelberg und leitet dort den Arbeitsbereich Gegenwartsbezogene Chinaforschung mit Bezug zu sozio-politischen und ökonomischen Entwicklungen in der chinesisch-sprachigen Welt.

Welche Kameraeinstellungen muss ich beim Fotografieren beachten? Sie erwerben die wichtigsten Grundkenntnisse in der Handhabung von digitalen Kameras. Themen sind: Blende, Verschlusszeit, Schärfentiefe, Brennweite, Menüfunktionen, Auflösung, Dateiformat, ISO-Einstellung, Belichtungsprogramm, Autofokus und eine Einführung in die Bildgestaltung (Lichtführung, Format, Bildaufbau, Kontrast). Bei der Exkursion wird das Erlernte umgesetzt. Die anschließende Bildbesprechung schult das fotografische Sehen sowie die Beurteilung der eigenen Fotografien.

"Kunst gibt nicht das Sichtbare wieder, sondern macht sichtbar": An Paul Klees Leitsatz orientieren wir uns. Unser Schwerpunkt liegt, wie in seiner Lehre, auf der Wahrnehmung von Formen und Farben. Eine realistische Darstellung ist nicht so wichtig, sondern die spielerische Erforschung von Form- und Farbverhältnissen und deren Ausdrucksmöglichkeiten. Die Dozentin vermittelt Ihnen sowohl die Grundlagen der Aquarellmalerei und der bildnerischen Gestaltung als auch den Mut zum freien Ausdruck. Falls Sie Vorlagen, Fotos oder Objekte mitbringen, übersetzen wir die Vorlage frei nach dem Empfinden. Unter www.mvhs-online.de/bildende-kunst finden Sie Gestaltungsbeispiele.

Wein und Schokolade können beide auf eine lange Tradition und Kultur zurückblicken. Sie enthalten eine Vielzahl von Aromen, die sich harmonisch ergänzen oder auch in spannenden Kontrast treten können. Aber auch im Anbau von Wein und Kakao gibt es Parallelen: Herausforderungen sind der Einsatz von Pestiziden, das Auslaugen der Böden und die Arbeitsbedingungen. Tauchen Sie tiefer ein in diese Welt aus Harmonie und Kontrasten und verkosten Sie acht verschiedene Weine und acht Premiumschokoladen aus biologischem Anbau und fairem Handel.

Die russisch-chinesische strategische Partnerschaft zielt auf die Machterweiterung beider Länder auf dem Gebiet Eurasiens mit einer Fläche von 55 Mio. km2 und 5,5 Mrd. Einwohner*innen. Auf Seiten Chinas ist die "Neue Seidenstraßeninitiative" Teil dieser Strategie. Erleben wir die Etablierung einer neuen Wirtschaftsordnung auf dem Kontinent? Ist der Aufbau einer westlichen Alternative zu diesem Machtzentrum möglich? Wir analysieren, welche Konsequenzen die Beziehungen Chinas und Russlands für Deutschland, die EU und den Westen haben können.

Seit 2018 greifen die Giesinger Gespräche regelmäßig Themen auf, die für die Menschen in Giesing und die Entwicklung des Stadtviertels bedeutsam sind. Grün- und Freiflächen bekommen im Zuge des Klimawandels eine immer größere Bedeutung für das Stadtklima. Gleichzeitig nimmt seit der Corona-Pandemie und durch das städtische Wachstum der Nutzungsdruck auf die Anlagen immer weiter zu. Wie geht es dem öffentlichen Grün zwischen Perlacher Forst und Isarauen, Weißenseepark und Rosengarten? Wie können wir es schützen und bedarfsgerecht weiterentwickeln? In Zusammenarbeit mit dem Verein der Freunde Giesings e.V.

Arthrose ist die weltweit häufigste Gelenkerkrankung bei älteren Menschen. Aber auch junge Menschen können betroffen sein. Ist es wirklich immer Arthrose, wenn es im Gelenk schmerzt? Welche Möglichkeiten der Früherkennung und der Behandlung gibt es und was ist für Sie am besten geeignet? Erfahren Sie mehr über Charakteristik, Diagnose- und Behandlungsmöglichkeiten der Arthrose. Erlernen Sie alltagstaugliche Prinzipien, die Ihnen das Leben mit Gelenkverschleiß erleichtern können.

Ungesunde Ernährung, Übergewicht, Bewegungsmangel und Rauchen bilden große Gesundheitsrisiken und können nachweislich zu Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder gar Krebs führen. Gesundheitsinformationen aus Zeitschriften und Talkshows sind nicht immer hilfreich, teilweise Halbwahrheiten und widersprüchlich. Fundierte wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen, welche Lebens- und Ernährungsgewohnheiten sich günstig auf die Gesundheit auswirken. Es gibt einfache Empfehlungen für eine gesunde Lebensweise. Ungesunde Ernährung schwächt die Immunabwehr und begünstigt dadurch Infektionen und Krankheiten.

Es gibt viele Möglichkeiten, in eine psychische Erkrankung zu gleiten. Ebenso vielfältig wie die Ursachen (z.B. Stress, Entzündungen, Parasiten, Vergiftungen, Fehlernährung, Traumata etc.) sind zum Glück auch die Therapiemöglichkeiten, die aber leider kaum oder gar nicht Eingang in die leitliniengestützte Therapie gefunden haben. Der Referent zeigt, dass Depression ein Stoffwechselgeschehen mit vielfältigen Diagnose- und Behandlungsmöglichkeit ist und berichtet aus eigenen Erfahrungen.

Weltweit schlummern in Tieren - vom Pangolin bis zur Fledermaus - zahllose Erreger, die auch uns Menschen infizieren können. Weil wir die Welt immer dichter besiedeln und Lebensräume zerstören, wird der Ausbruch von Pandemien immer wahrscheinlicher: Jagd und Wilderei, Handel und Schmuggel, aber auch unsere Nutztierhaltung bringen immer neue Erreger zu uns. Der Evolutionsbiologe Prof. Dr. Matthias Glaubrecht - wissenschaftlicher Projektleiter am Leibniz-Institut zur Analyse des Biodiversitätswandels - ordnet die Corona-Pandemie ein, diskutiert die Rolle Chinas und liefert ein Panorama der Seuchengeschichte. Seine Lehre: Wir sollten nicht Krieg gegen ein Virus führen, sondern gegen die Zerstörung der Natur kämpfen. Sein Buch "Die Rache des Pangolin" ist 2022 beim Ullstein Verlag erschienen.

Schlafen ist so normal wie essen und trinken. Und doch hat fast die Hälfte der Bevölkerung Probleme damit. Das kann viele Gründe haben, und die Schlafforschung hat eine ganze Reihe davon identifiziert. In diesem Vortrag geht es um die wichtigsten Erkenntnisse der Forschung über Schlafen, Wachen und ihr Zusammenspiel. Und es geht darum, welche begründeten Schlüsse man aus diesem Wissen ziehen kann – darüber, was den Schlaf stört, und darüber, wie man diesen Faktoren begegnen kann, um besser zu schlafen.

Die muskuläre und neurologische "Kommunikation" der Füße mit dem Beckengürtel bis zur Halswirbelsäule und dem Kiefergelenk wird weitestgehend unterschätzt. Einlagen und Injektionen werden dem Grundproblem von Achillessehnenbeschwerden oder Zehengrundgelenksreizungen nicht gerecht. Somit müssen lokale Störungen der Fußmechanik ebenso berücksichtigt werden, wie die biomechanischen Zusammenhänge bis zur Becken- und Wirbelsäulenregion, z.B. der Beckenschiefstand. Sie erhalten einen Einblick in anatomische Zusammenhänge des Körpers und der Entstehung von Fußbeschwerden.

InDesign CC ist ein Layout- und Satzprogramm, mit dem Sie eigene Print- und Online-Layouts erstellen und veröffentlichen können. Von Visitenkarten oder Flyern bis hin zu Broschüren und Büchern - InDesign bietet vielfältige Möglichkeiten der Gestaltung mit Text und Bild. Erstellen Sie im Kurs erste einfache Layouts. Kursinhalte: - Layouts einrichten - Textrahmen erstellen und editieren - Umgang mit Formaten und Vorlagen, Tabellen und individuellen Pfaden - Einführung in das Arbeiten mit Objekten - Bilder und Grafiken importieren und nachbearbeiten <strong>Voraussetzung:</strong> sicherer Umgang mit einem Windows-PC und grundlegende Kenntnisse in Microsoft Word. <strong>Zusätzliche Informationen:</strong> Nach erfolgreicher Teilnahme am Kurs haben Sie die Möglichkeit, die Adobe-Lizenz für einen Zeitraum von 12 Monaten zu einem vergünstigten Preis über den <a href="https://www.cobra-shop.de/9245-Adobe-Creative-Cloud-vhs-Kursteilnehmer-responsive">cobra-shop</a> zu erwerben. Für den Erwerb der Lizenz ist eine Teilnahmebescheinigung erforderlich, die wir Ihnen nach dem Kurs ausstellen.

Nach Rossini, Bellini und Donizetti zu Beginn des 19. Jahrhunderts und Verdi in der zweiten Hälfte dieses Jahrhunderts setzte vor allem Giacomo Puccini die spektakuläre Entwicklung der italienischen Oper ab 1900 fort. Aus einer Musikerfamilie stammend, zeigte er früh außergewöhnliche Anlagen und legte schon in jungen Jahren als Symphoniker und Musikdramatiker bedeutende Werke vor. Der Durchbruch zum Weltruhm gelang ihm endgültig 1896 mit "La Bohème ", es folgten klug disponierte und je eigen geprägte weitere Meisterwerke wie "Tosca", "Madama Butterly", "La fanciulla del West", "Il trittico" und "Turandot". Sängerinnen und Sänger, Orchester und Publikum lassen sich bis heute verzücken von den sinnlichen und kraftvollen Opern Puccinis.  

Stehend oder am Boden sitzend, in jedem Fall aber ohne Handy kurz festhalten, wo ich unterwegs bin: Es gibt Grundlagen, die Sie einüben können, um dann beim Wandern Landschaften skizzieren zu können. Wir üben drinnen für spätere Wanderungen draußen.

Um 1900 traten junge visionäre Kunstschaffende in München dazu an, die Kunst zu revolutionieren und das Leben zu reformieren. In einer Zeit rasanter wissenschaftlicher und technischer Neuerungen sowie gesellschaftlicher Umbrüche beteiligten sie sich an der Suche nach einer gerechteren und nachhaltigeren Lebensführung. Ihre Ideen und Entwürfe bilden die Grundlage für die Kunst und das Design der Moderne. Mit Objekten aus Malerei, Grafik, Skulptur, Fotografie, Design und Mode beleuchtet die Ausstellung die Rolle Münchens als Wiege des Jugendstils in Deutschland und zeigt, wie aktuell die schon damals diskutierten Lebensfragen heute noch sind.

Sicheres und souveränes Auftreten vor Publikum - das können Sie lernen und das macht sogar richtig Spaß. Auch das Lampenfieber kann man in den Griff bekommen - durch Übungen und Techniken, die spielerisch an diesem Abend gezeigt werden. Sie bekommen einen Einblick, wie man ein spannendes Referat hält und das Publikum einbezieht. kurz&gut - ein Angebot der MVHS und der Münchner Stadtbibliotheken

Sie möchten einen eigenen Webauftritt, privat oder für Ihr Unternehmen? Hier erfahren Sie, wie Sie zu Ihrem eigenen Internetauftritt kommen. Sie finden Antworten zu folgenden Fragen: Welche technischen Voraussetzungen werden benötigt? Was kostet eine Webseite und sollte ich dafür programmieren können? Erhalten Sie einen ersten Überblick zu Alternativen der Webseiten-Erstellung. kurz&gut - ein Angebot der MVHS und der Münchner Stadtbibliothek.

Sie wünschen sich schwierige Situationen mit Ihren Mitarbeitenden oder im Kollegium souveräner zu bewältigen? Sie möchten sich beruflich umorientieren oder Ihre Work-Life-Balance verbessern? In diesem Business Gruppencoaching, speziell für Frauen konzipiert, finden Sie Antworten auf Ihre persönlichen Fragen und entwickeln Lösungen für Ihre eingebrachten Themen. Sie erhalten professionelles Feedback und profitieren von der langjährigen Erfahrung der Coachin sowie vom Austausch mit anderen Teilnehmerinnen. Nutzen Sie dieses Gruppencoaching auch im Jahresverlauf als regelmäßige Begleitung zu Ihren beruflichen Themen und besprechen Sie Ihre aktuellen Anliegen.

Krebs ist eine der häufigsten Todesursachen weltweit. Doch zwischen 30-50% aller Krebserkrankungen können durch eine gesunde Lebensweise und Vorsorgemaßnahmen vermieden werden. Sie erhalten einen Überblick über den aktuellen Stand der Forschung zur Prävention von Krebs. Was sind die wichtigsten Risikofaktoren und welche Empfehlungen gibt die Wissenschaft in den Bereichen Ernährung, Bewegung und Stressbewältigung? Erfahren Sie, was Sie aktiv zur Vorbeugung von Krebserkrankungen beitragen können.