Wie funktioniert das Klimasystem unserer Erde? Wie hat sich das Klima im Laufe der Erdgeschichte entwickelt und v.a.: wie geht es in Zukunft weiter? Welche Folgen hat die globale Erwärmung, und was können wir dagegen tun? Und wie könnte München in einer veränderten Klimazukunft aussehen? Dr. Simon Kloos vermittelt anschaulich aktuelles Klimawissen und zeigt mit interaktiven Präsentationen globale und regionale Perspektiven für die kommenden Jahrzehnte. Der Kurs ist Teil des Studium-Generale-Kurses <a href="https://www.mvhs.de/kurse/mensch-politik-gesellschaft/studium-generale/kursprogramm-nach-orten/im-muenchner-norden/3210-studium-generale-mittwoch-10-00-uhr-zukunftsvisionen-460-C-W153210">W153210</a> (Kursbegleitung Birgit Bestehorn) mit dem übergreifenden Thema "Zukunftsvisionen". Er kann aber auch einzeln gebucht werden.

Sie haben bereits Grundkenntnisse in Englisch, fühlen sich aber wie ein*e Anfänger*in und möchten wieder (fast) von vorne beginnen? In diesem Kurs frischen Sie Ihr Englisch in kleinen Schritten auf und lernen gemeinsam in der Gruppe Neues dazu. Der Kurs ist genau richtig für Sie, wenn es schon länger her ist, dass Sie Englisch gelernt haben, Sie sich aber noch vorstellen, Leute begrüßen, nach Namen oder Nummern fragen können und die Zahlen von 0 bis 20 und das Alphabet kennen. Für Teilnehmende, die bereits gut Englisch sprechen, ist der Kurs nicht geeignet.

Sie haben bereits Grundkenntnisse in Englisch, fühlen sich aber wie ein*e Anfänger*in und möchten wieder (fast) von vorne beginnen? In diesem Kurs frischen Sie Ihr Englisch in kleinen Schritten auf und lernen gemeinsam in der Gruppe Neues dazu. Der Kurs ist genau richtig für Sie, wenn es schon länger her ist, dass Sie Englisch gelernt haben, Sie sich aber noch vorstellen, Leute begrüßen, nach Namen oder Nummern fragen können und die Zahlen von 0 bis 20 und das Alphabet kennen. Für Teilnehmende, die bereits gut Englisch sprechen, ist der Kurs nicht geeignet.

Interessiert Sie, wie beim Impro-Theater in kurzer Zeit tolle Szenen entstehen? Dann kommen Sie und machen Sie mit! Hier erlernen Sie mit jeder Menge Spaß in entspannter Atmosphäre Impro-Theater-Methoden und probieren diese in bewährten sowie neuen Impro-Formaten aus. Dabei zeigen wir Ihnen, wie Sie in einfachen Schritten Charaktere schnell und überzeugend spielen können. Nicht zuletzt probieren wir uns auch schauspielerisch aus, wenn wir auf der Basis von Impro-Theater-Methoden Texte und Szenen (schau-)spielerisch Leben einhauchen.

Im abwechslungsreichen Unterricht mit viel Hörverstehen und Gesprächstraining lernen Sie mehr als nur auf Schwedisch im Restaurant zu bestellen und nach dem Weg zu fragen. Sie erfahren auch viel über die schwedische Kultur und Mentalität und worauf Sie bei einem Aufenthalt in Schweden - außer auf Elche - achten sollten.

Rechnungswesen und Buchführung sind notwendige Bestandteile in jedem Betrieb. Was aber im Detail verbirgt sich dahinter? Welche rechtlichen Pflichten gibt es für Unternehmen und Selbstständige? Welche beruflichen Aufgabenfelder gibt es im Rechnungswesen? Wozu wird Kosten- und Leistungsrechnung benötigt? Wie funktioniert Controlling? Dieser Online-Vortrag verschafft Ihnen einen kompakten Überblick über das Rechnungswesen im Unternehmen und gibt bei Interesse Orientierung für die passende Planung Ihrer weiteren Fortbildung.

In fröhlicher Runde singen wir querbeet alles, was gefällt, und proben gewissenhaft, aber mit Humor! Ob Anfänger*in oder erfahrene Sänger*in – hier finden Sie in lockerer Atmosphäre Raum, Ihre Stimme zu entfalten und gemeinsame musikalische Momente zu genießen. Voraussetzung ist einfach nur die Freude am Singen.

Vertiefen Sie die Grundbegriffe und Bewegungsmuster des Taijiquan und bauen Sie diese weiter aus. Die Kurse der Aufbaustufe richten sich an Teilnehmende, die bereits Kurse der Grundstufe besucht oder entsprechende Vorkenntnisse haben.

Hier können Sie alle Fragen und Anliegen rund um den Online-Unterricht einbringen, wenn Sie im Programmbereich Deutsch und Integration an der Münchner Volkshochschule unterrichten. Ich bin eine Stunde online, in dieser Stunde können Sie sich flexibel ein- und auswählen.

Lernen Sie Ihr Android-Smartphone in unserem Kurs intensiv kennen! Wir zeigen Ihnen, wie Sie Ihr Android-Gerät von den Grundlagen bis zu fortgeschrittenen Funktionen optimal nutzen können. Sie lernen die Bedienung, wie Sie Ihr Smartphone anpassen und sicher verwenden. Mit vielen Tipps aus der Praxis. <strong>Auszug aus den Kursinhalten:</strong> - Surfen im Internet - Telefonieren - Kontakte anlegen und verwalten - Kommunizieren mit dem Smartphone - SMS, E-Mail und z.B. WhatsApp - Fotografieren - Updates und vieles mehr

Sie kennen schon ein paar italienische Wörter und kleine Sätze, die Sie im Urlaub aufgeschnappt haben oder haben bis jetzt mit einer App gelernt und möchten nicht ganz von vorne beginnen? Dann haben Sie hier die Möglichkeit, bei der dritten Lektion einzusteigen. Voraussetzung für die Kursteilnahme sind Vorkenntnisse in den folgenden Bereichen: Begrüßung, Vorstellung, Essen und Getränke, erste Zahlen, das Alphabet, Konjugation regelmäßiger Verben im Präsens, Verneinung.

Sie haben bereits Grundkenntnisse in Englisch, fühlen sich aber wie ein*e Anfänger*in und möchten wieder (fast) von vorne beginnen? In diesem Kurs frischen Sie Ihr Englisch in kleinen Schritten auf und lernen gemeinsam in der Gruppe Neues dazu. Der Kurs ist genau richtig für Sie, wenn es schon länger her ist, dass Sie Englisch gelernt haben, Sie sich aber noch vorstellen, Leute begrüßen, nach Namen oder Nummern fragen können und die Zahlen von 0 bis 20 und das Alphabet kennen. Für Teilnehmende, die bereits gut Englisch sprechen, ist der Kurs nicht geeignet.

Entspannen Sie mit Taijiquan! Die Figuren in langsamer, achtsamer Bewegung aktivieren Organe und Muskelkraft. Die Kurse der Grundstufe richten sich an Teilnehmende, die keine oder geringe Vorkenntnisse haben.

Einst lebten Handwerker und Künstler im Viertel, Klosterhöfe und Brauereien waren hier zu Hause. Dort wohnte aber auch der Henker und seine Familie und hier befand sich das mittelalterliche Frauenhaus. Heute ist es ein lebendiger Stadtteil, der durch große städteplanerische Projekte rasante, spannende und viel diskutierte Veränderungen erfährt: Das neue Quartier „Hofstatt“, die Angerhöfe sowie das jüdische Zentrum und die Schrannenhalle. Wenn Sie eine Übersetzung in die Deutsche Gebärdensprache wünschen, senden Sie bitte eine E-Mail an barrierefrei-lernen@mvhs.de.

Entdecken Sie neue Wege, um Ihre kreativen Möglichkeiten in der Aquarellmalerei zu entfalten. Wir laden Sie ein, Ihre schöpferische Kraft zu erkunden. Das Kursangebot ist gleichermaßen für geübte oder langjährige Aquarellist*innen und Senior*innen geeignet.

Normalerweise hängen Theolog*innen über Büchern und Texten. Unser Experte für das Neue Testament hatte aber ein „Heureka-Erlebnis" im Museum - genauer: der Münchner Glyptothek. Was genau passierte und was für Auswirkungen dies für die Auslegung der Johannesapokalypse hatte, erfahren Sie an diesem nachmittäglichen Vortrag.

Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Konzentration. Grundlage ist die zentrierte Kraft aus der Körpermitte, dem "Powerhouse". Pilates kräftigt, entspannt und dehnt auf sanfte Weise die tiefen Muskeln. Die Bewegungen werden sehr bewusst und mit großer Konzentration ausgeführt. Die effektiven, aber sanften Übungen für den ganzen Körper zeigen rasch Erfolge und sind für jedes Fitnesslevel und Alter geeignet. Sie bestimmen, wie intensiv das Training ist.

Yin Yoga ist eine ruhige und meditative Yoga- und Achtsamkeitspraxis, ideal als Ergänzung zu eher dynamischen und kräftigenden Yogastilen. Geübt wird vorwiegend im Sitzen und Liegen. Die Haltungen werden, unterstützt durch Hilfsmittel, einige Minuten gehalten. Dies spricht besonders das tieferliegende Bindegewebe (die Faszien) an und dehnt dieses. Die Beweglichkeit wird verbessert und stressbedingte Spannungen werden abgebaut. Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Für diesen Kurs sollten Sie die richtige Niveaustufe haben, um sich hier nur auf die Kursinhalte konzentrieren zu können. Kompetente Sprachberatung zu Fragen und Zweifelsfällen der deutschen Grammatik, Aussprache, Rechtschreibung und Stilkunde. Benötigt werden: PC/Laptop/Tablet mit Mikrofon und Kamera, gute Internetverbindung, aktuelle Browserversion. Die Zugangsdaten erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn per E-Mail. Bitte schauen Sie auch in den Spam-Ordner.

Dieser Kurs findet nur online per Videokonferenz statt. Außerdem lernen Sie gemeinsam auf einer Lernplattform. Das Plus+: Zusätzlich lernen Sie selbstständig online (ca. drei Stunden pro Woche). Ihre Dozent*innen unterstützen Sie dabei und geben Ihnen ein persönliches Feedback. Benötigt werden: PC/Laptop/Tablet mit Mikrofon und Kamera, gute Internetverbindung, aktuelle Browserversion. Die Zugangsdaten für die Videokonferenz und die Lernplattform erhalten Sie einen Tag vor Kursbeginn per E-Mail. Bitte schauen Sie auch in den Spam-Ordner. Für eine gute Lernatmosphäre ist es wichtig, dass Sie mit einer eingeschalteten Kamera am Kurs teilnehmen. Regelmäßige Teilnahmebestätigungen stellen wir nur bei aktiver Teilnahme am Online-Kurs aus.

Ob für den Job, Reisen oder im Alltag - es gibt viele Anlässe, um Spanisch zu sprechen. Durch viele praktische Übungen werden Sie sicherer und erweitern Ihren Wortschatz auf A2-Niveau. Sie sollten schon einmal einen Kurs A2 besucht haben oder entsprechend Kenntnisse auf dieser Stufe haben.

Das Erlernen von Altgriechisch bietet nicht nur den Vorteil eines verbesserten Sprachgefühls, sondern auch, dass man die Wurzeln der europäischen Kultur kennenlernt. Durch die Beschäftigung mit antiken Texten erhält man Einblicke in die faszinierende Kultur und Lebensweise des klassischen Altertums.

Sie lernen, sich auf einfache Weise auf Isländisch in den wichtigsten Alltagssituationen zu verständigen. Auch als Reisevorbereitung geeignet.

Berufsorientierung beginnt bei der eigenen Persönlichkeit: Welche Stärken habe ich? Welche Arbeitsumfelder passen zu mir? Im Impulsvortrag erfahren Sie, wie Sie Ihre Interessen und Kompetenzen erkennen und mit passenden Berufsfeldern verknüpfen. Das Open House bietet zusätzlich Beratung zu Arbeit und Leben in München und ist die perfekte Gelegenheit, Fragen zu stellen, sich auszutauschen und Kontakte zu knüpfen. Gestalten Sie Ihren Karriereweg bewusst und selbstbestimmt! Career orientation starts with understanding yourself: What are your strengths? Which work environments suit you best? In this keynote, you’ll learn how to identify your interests and skills and connect them to suitable career paths. The Open House also provides advice on working and living in Munich – and is an ideal chance to ask questions, share experiences, and build your network. Shape your career path with confidence! 18.00: Meet and Greet, Beratung und Informationen zu Arbeit und Leben in München 19.00: Wer bin ich und welcher Job passt zu mir? - keynote and information in German and English 20.00: Raum für Fragen, Beratung und Austausch Berufliche, soziale und kulturelle Integration für Nachwuchs- und Fachkräfte, die neu auf dem Münchner Arbeitsmarkt sind oder Arbeit und Ausbildung suchen. Alle sind herzlich willkommen.: - Personen die eine Ausbildung oder Arbeit suchen - Internationale und lokale Fach- und Nachwuchskräfte, die neu in München sind - Mitausreisende Partner*innen und Familienangehörige von Fachkräften - Münchner Betriebe, die neue Mitarbeitende nachhaltig integrieren möchten Das Munich Onboarding - Open House ist ein wöchentliches Angebot für lokale und internationale Nachwuchs- und Fachkräfte mit wechselnden Themenschwerpunkten zur beruflichen und soziokulturellen Integration in München. Eine Initiative des Münchner Beschäftigungs- und Qualifizierungsprogramm (MBQ) des Münchner Referat für Arbeit und Wirtschaft (RAW) in Kooperation mit der Münchner Volkshochschule (MVHS) und dem Goethe-Institut

Mit preiswerten Grundzutaten und günstigem, saisonalen und regionalem Einkauf kochen Sie frisch, gesund und schonen Ihr Budget. Mit durchdachten Rezeptideen, die alles sinnvoll verwerten ("from leaf to root") holen Sie noch mehr aus Ihren wertvollen Lebensmitteln heraus! Zusammen kochen wir aromatische, ausgewogene Gerichte, aus Bio-Lebensmitteln, die sich gut variieren, einfrieren oder weiterverarbeiten lassen ("meal prep"). Aber natürlich werden wir sie erst einmal in gemütlicher Runde probieren!

Python ist eine einfach zu erlernende Programmiersprache, die schnell zu brauchbaren Ergebnissen führt. <strong>Kursinhalte:</strong> - Kurzeinführung zu Python und zur Vorgehensweise beim Programmieren - Installation von Python und der Programmierumgebung - Schreiben und Aufrufen von Programmen - Anweisungen und Funktionen - Verzweigungen und Schleifen - Ein-/Ausgabe - Logische Operatoren, Module und Datenmengen - Nutzung der Bibliotheken und Fehlersuche

Nörgler, Besserwisser, Selbstdarsteller - wie gehe ich damit um? Aus der systemischen Theorie werden Methoden und Handlungsansätze für vergangene, aktuelle und zukünftige Lehr-/Lern-Situationen gefunden und erprobt. Bringen Sie Ihre eigenen Erfahrungen mit ein und erhalten Sie Feedback aus der Gruppe sowie neue Impulse für den Umgang.

Sie haben eigene Fotos von Orten, Menschen oder Ereignissen, die Sie inspirieren und die Ihnen etwas bedeuten? Lernen Sie, wie Sie künstlerisch am besten mit Ihren Vorlagen umgehen und diese als Zeichnungen umsetzen. Aus Fotos werden aussagekräftige Bilder; Veränderungen in Komposition und Farbe sowie zusätzliche Bildelemente können die Wirkung und Bedeutung der Bilder erweitern. Die Zeichnungen können als individuelle Kunstwerke für sich stehen oder zu Gemälden, Drucken oder Skulpturen werden. Der Dozent unterstützt Sie individuell bei allen Fragen.

Trotz der Errungenschaften der Bürgerrechtsbewegung und etlicher liberaler Bestrebungen belegen immer wieder auftauchende Übergriffe von Polizei und neuerdings auch der Einwanderungsbehörde ICE die andauernde Gegenwart des Rassismus in den USA. Fragwürdige Rechtsprechungen und Justizurteile vervollständigen das Bild eines tief in Rassismus und Ressentiments verstrickten Landes. Die Literatur reagiert darauf mit starken, eindringlichen Texten voller Empathie und Kritik - von den 1960er Jahren bis in die Gegenwart. - Harper Lee, Wer die Nachtigall stört (15. April) - James Baldwin, Beale Street Blues (22. April) - Philip Roth, Der menschliche Makel (29. April) - Colson Whitehead, Underground Railroad (6. Mai)

Der Vortrag beleuchtet, wie Protestbewegungen entstehen, welche Rolle gemeinsame Schlagworte und Erzählungen spielen und welche persönlichen Motive Menschen antreiben. Als Beispiele dienen die große „Für Demokratie und Vielfalt“-Demonstration in München, die nach dem bekannt gewordenen „Remigrationstreffen“ in Potsdam 2024 entstand, sowie die landesweiten Proteste vor der Bundestagswahl 2025, ausgelöst durch die gemeinsame Abstimmung der Union mit der AfD im Bundestag. Aus der Analyse der Beweggründe werden außerdem Rückschlüsse für die langfristige Stabilität der Demokratie gezogen.

Cézanne malte Schloss Vauvenargues. Picasso, der Cézanne bewunderte, lebte hier und meinte: "Hier ist alles anders. Das Licht ist klarer und strahlender. Hier wirken die Farben grün, gelb, rot und blau so, als hätte die Landschaft zu viel Absinth getrunken." Als er das Schloss auf der anderen Seite des Bergmassivs Mont Sainte-Victoire erwarb -- Cézannes Lieblingsmotiv -- sagte Picasso seinem Kunsthändler Kahnweiler: "Ich habe den Sainte-Victoire von Cézanne gekauft." "Welchen?", fragte Kahnweiler. "Das Original", erwiderte Picasso spitzbübisch.

Das "Nichts" entzieht sich unserer Vorstellungskraft. Trotzdem postulieren Kosmologen den Beginn des Universums aus dem "Nichts" - als sogenannten Urknall. Welche Beweise gibt es dafür, und welche heute noch ungelösten Fragen ergeben sich aus dieser Modellvorstellung? Der Physiker Dr. Markus Vossebürger veranschaulicht die ersten Sekundenbruchteile unseres Kosmos und erklärt, wie sich daraus in 13,8 Milliarden Jahren unser gegenwärtiges Universum entwickelt hat. Der Kurs ist Teil des vierteiligen Lehrganges Astronomie, kann aber auch einzeln besucht werden. Der Einstieg ist in jedem Halbjahr möglich. 1. Sonnensystem und Planeten 2. Sterne und Galaxien - der Aufbau des Universums 3. Geburt, Leben und Tod der Sterne 4. Urknall und Entwicklung des Kosmos

Druck, Hektik und Stress äußern sich oft in flachem, unregelmäßigem Atem, massiven Verspannungen und Energieverlust. Atemübungen verbunden mit Bewegung und Entspannungselementen haben sich zur effektiven Vermeidung und Linderung von Stressfolgen besonders bewährt. Lernen Sie so mit Ihrer persönlichen Stress- und Belastungssituation wirksamer umzugehen.

In diesem Kurs führt Sie der versierte Jazzgitarrist Boris Ruge in die Grundlagen der Jazzgitarre ein. Lernen Sie die entsprechenden Rhythmen und viel über die besondere Harmonik. Probieren Sie, zu improvisieren. Grundlegende Kenntnisse des Gitarrenspiels sind Voraussetzung für diesen Kurs.

Lernen Sie ein zauberhaftes Instrument kennen, das Sie sofort begeistern wird. Da man zum Spielen der Veeh-Harfe keine Notenkenntnisse oder andere musikalische Vorerfahrung braucht, können Sie gleich loslegen. Zunächst machen wir uns mit dem Instrument vertraut und spielen nach und nach verschiedene Stücke unterschiedlicher Stilrichtungen. Für die Dauer des Kurses haben Sie die Möglichkeit, gegen eine Leihgebühr das Instrument mit nach Hause zu nehmen, zusammen mit den Noten aus dem Kurs und einer Schnuppermappe.

Eine der klassischen Techniken in der Malerei ist das Aquarell. Beliebt ist es wegen seiner Leuchtkraft und der Transparenz der Farben. Erlernen Sie die Grundlagen der modernen Aquarellmalerei! Wir erkunden die verschiedenen Techniken und gestalten jedes Mal ein Bild damit. Sie entdecken zum Beispiel die Nass-in-Nass-Technik, Mischtechniken wie Aquarell kombiniert mit Tusche und Aquarell mit Blattgold und arbeiten mit Maskierungen.

Die Modeillustration ist frei und bezieht Stimmung, Anmutung und Attitüde mit ein. Sie orientiert sich inhaltlich und in ihren Ausdrucksmitteln an der Kunst. Dazu gehören malerische und zeichnerische Experimente, Collagen und Mischtechniken. Während es bei der Modezeichnung um die Darstellung von Bekleidung mit möglichst viel Information über Stil, Schnitt, Materialität geht, arbeitet die Modeillustration mit gesteigerter Pose, extravaganten und gewagten Körperbildern, Silhouetten, Stilisierung, Verfremdung und Abstraktion.

Technik, Gestaltung, Inhalt - das sind die Bausteine des Intensivkurses. Ziel ist es, eine solide Grundlage, vom ersten Blick bis zum fertigen Bild, für das fotografische Arbeiten zu schaffen. Übungsthemen (Blende, Schärfentiefe, Brennweite, Auflösung u.v.m.) werden angeboten und dadurch festigt sich das Wissen. Bei den Zwischenbesprechungen gibt es direktes Feedback. Die inhaltliche und gestalterische Umsetzung erfolgt bei der Exkursion und im zweiten Teil. Was fotografiere ich wie? Wie erziele ich Spannung? Welche Mittel setze ich ein?

Wie gelingt es, trotz Herausforderungen gelassen und zuversichtlich zu bleiben? In diesem Kurs entdecken Sie Wege, Ihre seelische Widerstandskraft zu fördern und konstruktiv mit Belastungen umzugehen. An vier Abenden widmen wir uns zentralen Resilienzfaktoren: dem Optimismus als innerer Haltung, der Akzeptanz als Schlüssel zur Gelassenheit sowie dem Loslassen einer einschränkenden Haltung hin zu mehr Selbstverantwortung. Der Kurs basiert auf ausgewählten Inhalten des Programms „LOOVANZ“ und bietet praktische Übungen, Reflexion und Austausch.

Die zunehmende Globalisierung und die Vernetzung der Wirtschaft haben zu einer Erhöhung der allgemeinen Komplexität beigetragen, die auch Auswirkung auf unser Leben hat. "Kleine" Störungen wie Naturereignisse oder Pandemien haben bei diesen Systemen oft gravierendere Auswirkungen, als das bei einfachen Systemen zu erwarten wäre. Eine hohe Komplexität verunsichert viele Menschen. Sie suchen nach scheinbar "einfachen Lösungen", wie sie z. B. Rechtspopulisten anbieten. Der Kurs stellt Ansätze vor, diese Komplexität anzunehmen und mit ihr umzugehen. Der Kurs ist Teil des Studium-Generale-Kurses W152280 (Kursbegleitung Karin Mager), kann aber auch einzeln gebucht werden.