Klassen, Annette

Ausbildung/Beruf/Qualifikation

Seit 2013: Zulassung in der Zentralen Datenbank Prävention als MBSR-Lehrerin

2011/12: Ausbildung mit Zertifikat am Institut für Achtsamkeit, Bedburg

2002-2003: Kleines Studium der Organisations-Psychologie, 13 J. Arbeit im Bereich Training und Kommunikation in einem Wirtschaftsunternehmen

1991-2001: Sozialtherapeutin mit Ausbildung in Gestalt-Therapie

Seit 1998: Erfahrung in Meditation: Zen, Vipassana, Tongelen. Schülerin von Sensei Beate Stolte, lerne auch bei Wolfgang Smith, Buddha-Haus

Themenschwerpunkte und Interessensgebiete

Mindfulness - Based Stress Reduction nach Prof. Jon Kabat-Zinn; Stressreduktion durch Achtsamkeit
Meditation in verschiedenen Formen. Wandern und meditieren
Unterstützung in der Bewältigung von Lebenskrisen
Schriftliche und mündliche Kommunikation, zum Beispiel kreatives und biografisches Schreiben, Kommunikation in Konflikten

Die Münchner Volkshochschule ist für mich ...

eine Bildungseinrichtung, in der Neugier und Wissensdurst angeregt , Kreativität gefördert, Wissen und Fähigkeiten vermittelt werden- und an erster Stelle ein Ort, wo spannende Begegnungen stattfinden.

Annette Klassen ist an der MVHS seit Juli 2013 tätig und arbeitet als Dozentin im Fachgebiet Gesundheit.

Titel	Beginn	Stadtteil	Status
Tag der Achtsamkeit und Besinnung	Sa 19.02.2022 10:00 Uhr	Einstein 28
Programme in English: Mindfulness	So 20.02.2022 10:00 Uhr	Einstein 28

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