Was tun bei Schlafstörungen?

Gesunder Schlaf ist in seiner Bedeutung vergleichbar mit einer gesunden Ernährung und ist für die geistige und körperliche Leistungsfähigkeit, das Gedächtnis aber auch für die Erholung und Regeneration sowie für Genesungsprozesse und die Infektabwehr erforderlich. Trotz Bemühungen der Schlafmediziner und Schlafforscher, dieses wichtige Gut zu behüten, nimmt die Dauer und die Qualität des Schlafes jedoch zunehmend ab und Schlafstörungen nehmen zu. Im Vortrag erhalten Sie Informationen zur Diagnose und zu Behandlungsmöglichkeiten von Schlafstörungen. In Kooperation mit dem Alten- und Service-Zentrum Harlaching.
Der Kurs ist beendet.
Mittwoch, 14.11.2018
16:00 – 17:30 Uhr
Kursnummer H340250
Dozentin/Dozent Dr. med. Benedikt Gabriel Hofauer
Zeitraum/Dauer 2018-11-14T16:00:0014.11.2018
Ort MünchenObergiesing
Volkshochschule
, Severinstr. 6
Gebühr 7,00 €
Veranstaltungstyp Vortrag
Plätze nur noch wenige Plätze frei
max. Teilnehmerzahl: 20
Info & Beratung Fragen zur Buchung: (0 89) 48006-6239

Fachliche Beratung: (0 89) 48006-6572 oder dinah.fink@mvhs.de