Functional Fitness

Functional Fitness nutzt komplexe Bewegungsabläufe, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen - entsprechend der Bewegungen im (Sport-) Alltag. Trainiert wird überwiegend mit dem eigenen Körpergewicht als Widerstand, um Bewegungsmuster zu optimieren, die Körpermitte zu stabilisieren und Muskeln, Sehnen und Gelenke belastbarer zu machen.

ab Dienstag, 08.06.2021, 19:30 Uhr
KursnummerM358826
Dozentin/DozentKarin Engert
Zeitraum/Dauer2021-06-08T19:30:007x, 08.06.2021 - 20.07.2021
OrtMünchenSolln
Mittelschule, Sambergerstr. 14
Gebühr 35,00 €
VeranstaltungstypKurs
Plätze
Info & Beratung Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6564/6562