Yin Yoga - ein sanfter Weg zur inneren Mitte

Yin Yoga ist ruhige und meditative Yoga- und Achtsamkeitspraxis als gute Ergänzung zu allen dynamischen und kräftigenden Yogastilen. Die Bewegungen werden nicht im Atemrhythmus aneinandergereiht, sondern finden vorwiegend am Boden statt und werden einige Minuten gehalten. Das lange Halten der Asanas spricht das tieferliegende Bindegewebe an und dehnt dieses. Yin Yoga eignet sich für Yoga-Neulinge als Einstieg und für Yoga-Erfahrene zur Ergänzung.
Samstag, 30.09.2017
10:00 – 15:00 Uhr
Kursnummer E352868
Dozentin/Dozent Xenia von Pflug
Zeitraum/Dauer 2017-09-30T10:00:0030.09.2017
Pausen nach Absprache
Ort MünchenEinstein 28
Bildungszentrum
, Einsteinstr. 28
Gebühr 26,00 €
Veranstaltungstyp Samstagsseminar
Plätze max. Teilnehmerzahl: 12
Barrierefreiheit Der Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei. (Ggf. Einschränkungen vor Ort)
Info & Beratung Anmeldung: (089)48006-6239 Beratung: (089)48006-6563/-6558