Osteoporose wirksam vorbeugen

Druckfest, zugfest und elastisch - das sind die Eigenschaften, die einen gesunden Knochen ausmachen. Werden Sie rechtzeitig aktiv und tun Sie etwas für Ihre Knochengesundheit, denn regelmäßige körperliche Bewegung schützt vor Knochenschwund. Das Übungsprogramm zur Kräftigung der Muskulatur wird kombiniert mit entsprechenden Dehnungsübungen.
Bei bestehenden Beschwerden bitte vorher einen Arzt zurate ziehen.
Der Kurs ist nicht mehr buchbar.
ab Montag, 05.03.2018, 16:00 Uhr
Kursnummer G376440
Dozentin/Dozent Marion Grünberg
Gabriella Horvath
Zeitraum/Dauer 2018-03-05T16:00:0015x, 05.03.2018 - 16.07.2018
Ort MünchenLaim
Volkshochschule
, Fürstenrieder Str. 53
Gebühr 69,00 €
Zielgruppe Für Senioren
Plätze noch genügend Plätze frei
max. Teilnehmerzahl: 12
Barrierefreiheit Der Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei. (Ggf. Einschränkungen vor Ort)
Senior-Card Ermäßigung mit Senior-Card möglich
Info & Beratung Telefon (089) 48006-6574 Frau Schulz