kurz&gut: Fit und leistungsfähig mit veganer Ernährung

Intensives Training stellt an die Ernährung ganz besondere Ansprüche. In diesem Vortrag erfahren Sie, wie es Ihnen auch ohne tierische Produkte gelingt, sich bei hoher körperlicher Leistung bedarfsgerecht zu ernähren und was Muskelaufbau, Regeneration und Aufnahme von Nährstoffen bedeutet. Konkrete Tipps zu veganen Eiweißlieferanten oder dem Einfluss der veganen Ernährung auf die Leistungsfähigkeit helfen Ihnen, das Gelernte in der Praxis umzusetzen. Dieser Vortrag ist auch für jeden Hobbysportler oder Wissbegierigen geeignet, der leistungsfähig und aktiv im Alltag sein möchte!
Montag, 11.02.2019
17:30 – 18:30 Uhr
Kursnummer H388027
Dozentin/Dozent Karina Haufe
Zeitraum/Dauer 2019-02-11T17:30:0011.02.2019
Ort MünchenGasteig
Stadtbibliothek Am Gasteig, Multimediastudio
, Rosenheimer Str. 5
Gebühr 5,00 €
Restkarten vor Ort
Veranstaltungstyp Vortrag
Plätze noch genügend Plätze frei
max. Teilnehmerzahl: 17
Barrierefreiheit Der Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei. (Ggf. Einschränkungen vor Ort)
Info & Beratung Fragen zur Buchung: (0 89) 48006-6239

Fachliche Beratung: (0 89) 48006-6553 oder alina.reiss@mvhs.de