Ketogene Ernährung - kohlenhydratlimitiertes Essen

Vortrag und Kochkurs

Eine Ernährung ohne Kohlenhydrate, kann das gesund sein? In diesem Kurs werden diese und weitere Fragen beantwortet. Sie erhalten viele Tipps rund um eine ketogene Ernährung, also dem Energiegewinn aus Fett, und wie Sie die Herausforderung von nur 30 g Kohlenhydraten am Tag einfach und schmackhaft meistern können. Sie erfahren in Theorie und Praxis die Vorzüge dieser Ernährungsform auf den Körper, die Fettverbrennung und den Stoffwechsel. Daneben erhalten Sie viele Rezeptideen für einen abwechslungsreichen ketogenen Kochalltag.

Bitte mitbringen: Geschirrtuch, evtl. Schürze und eine kleine Vorratsdose.
Freitag, 31.01.2020
16:00 – 21:00 Uhr
KursnummerJ382203
Dozentin/DozentKarina Haufe
Zeitraum/Dauer2020-01-31T16:00:0031.01.2020
OrtMünchenBogenhausen
Ökologisches Bildungszentrum
, Englschalkinger Str. 166
Gebühr
Kerngebühr 34,00 €
Materialgeld 14,00 €
Plätze noch genügend Plätze frei
max. Teilnehmerzahl: 10
BarrierefreiheitDer Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei. (Ggf. Einschränkungen vor Ort)
Info & Beratung Fragen zur Buchung: (089) 48006-6239

Fachliche Beratung: (089) 48006-6553 oder kochkultur@mvhs.de