Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung

AT und PME sind zwei bewährte Entspannungsverfahren, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Welches Verfahren ist für Sie am besten geeignet, und wie können Sie diese Techniken für sich am besten nutzen und kombinieren? Erfahren Sie, wie Sie Ihren Körper durch Muskelanspannungen, Gedanken und bildhafte Vorstellungen steuern und bewusst wahrnehmen können, um durch diese tiefe Entspannung einen gesünderen Umgang mit sich selbst zu entwickeln.
Der Kurs ist beendet.
ab Mittwoch, 07.11.2018, 17:30 Uhr
Kursnummer H351344
Dozentin/Dozent Sylvia Güthe
Zeitraum/Dauer 2018-11-07T17:30:006x, 07.11.2018 - 12.12.2018
Ort MünchenSchwanthalerhöhe
Alten- und Service-Zentrum Westend
, Tulbeckstr. 31
Gebühr 59,00 €
Plätze nur noch wenige Plätze frei
max. Teilnehmerzahl: 12
Info & Beratung Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6565/-6558