Ausgleichsgymnastik

50plus

Bewegungsmangel, falsches Bewegungsverhalten und belastungsbedingte Stresssituationen bestimmen oft unseren Alltag und beeinträchtigen das körperliche Wohlbefinden.
Steuern Sie dagegen: mit einem gut dosierten Herz-Kreislauf-Training verbessern Sie Ihre Ausdauer, gezielte Übungen kräftigen Ihre Muskulatur, den Abschluss der Stunden bilden Stretching- oder Entspannungsübungen. Erspüren Sie, wie sich Ihre Vitalität verbessert. Für jede Altersgruppe und jeden Fitnesslevel geeignet, Intensität und Schwerpunkte werden individuell angepasst.
Der Kurs ist beendet.
ab Mittwoch, 08.03.2017, 17:00 Uhr
Kursnummer E357403
Dozentin/Dozent Claudia Wollweber
Zeitraum/Dauer 2017-03-08T17:00:0015x, 08.03.2017 - 19.07.2017
Ort MünchenInnenstadt
Riemerschmid-Wirtschaftsschule
, Frauenstr. 19
Gebühr 68,00 €
Plätze max. Teilnehmerzahl: 14
Info & Beratung Anmeldung und Auskunft: (089) 48006 - 6239 Fachliche Beratung: (089) 48006 - 6559/ -6562