Augentraining und Yoga

Gesundheit für müde Augen

Durch angestrengtes Arbeiten und permanente visuelle Reize sind die Augen oft müde und angespannt. Elemente aus dem Augentraining werden mit Yoga-Übungen für Nacken, Schulter und Wirbelsäule kombiniert, um die Augenbeweglichkeit und Wahrnehmung wieder zu verbessern. Die leicht zu erlernenden Übungen können im Stehen, Sitzen oder Liegen durchgeführt werden und eignen sich fürs Büro und Zuhause. So fördern Sie mit den "Zwei-Minuten-gute-Laune-Übungen" die Gesunderhaltung Ihrer Augen.
Der Kurs muss leider entfallen.
Samstag, 16.06.2018
10:00 – 17:00 Uhr
Kursnummer G340510
Dozentin/Dozent Brigitte Colin
Zeitraum/Dauer 2018-06-16T10:00:0016.06.2018
Ort MünchenAm Hart
Volkshochschule
, Troppauer Str. 10
Gebühr 37,00 €
Veranstaltungstyp Samstagsseminar
Plätze noch genügend Plätze frei
max. Teilnehmerzahl: 12
Barrierefreiheit Der Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei. (Ggf. Einschränkungen vor Ort)
Info & Beratung Telefon: (0 89) 4 80 06-65 65