Workout - ein rückengerechtes Ganzkörpertraining

Ein Training, bei dem alle großen Muskelgruppen, speziell Bauch, Beine, Rücken und Gesäß besonders intensiv, gleichzeitig jedoch rückengerecht trainiert und gestrafft werden. In der Aufwärmphase wird das Herz-Kreislaufsystem aktiviert. Stretching- und Entspannungsübungen schließen das Programm ab.
ab Mittwoch, 07.03.2018, 19:00 Uhr
Kursnummer G358260
Dozentin/Dozent Nadine Bathon
Zeitraum/Dauer 2018-03-07T19:00:0015x, 07.03.2018 - 11.07.2018
Ort MünchenObersendling
Grundschule
, Boschetsrieder Str. 35
Gebühr 69,00 €
Plätze max. Teilnehmerzahl: 17
Info & Beratung Anmeldung und Auskunft: (089) 48006 - 6239 Fachliche Beratung: (089) 48006 - 6564/ -6562