Fit durch den Winter - Workout für Bauch, Beine, Po und mehr

Wenn Sie schon jetzt mit dem Workout beginnen, geraten Sie nicht in Trainingsstress, wenn der Sommer plötzlich da ist. Schnappen Sie Ihre Wasserflasche und trainieren Sie Ausdauer, Beweglichkeit und Kraft. Nach dem üblichen "Warm Up" bzw. "Herz-Kreislauf-Training" geht es weiter zum gezielten Ganzkörperprogramm mit verschiedenen Muskelstraffungsübungen sowie zum späteren "Cool Down" mit Dehn- und Stretchübungen.
Der Kurs ist nicht mehr buchbar.
ab Montag, 01.10.2018, 18:00 Uhr
Kursnummer H358084
Dozentin/Dozent Marcel Trepte
Zeitraum/Dauer 2018-10-01T18:00:0015x, 01.10.2018 - 28.01.2019
Ort MünchenObergiesing
Mittelschule
, Ichostr. 2
Gebühr 105,00 €
Plätze nur noch wenige Plätze frei
max. Teilnehmerzahl: 17
Info & Beratung Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6564/-6562