Kräftiger Rücken - starker Beckenboden

Ein kräftiger Rücken und ein starker Beckenboden bilden das Kraftzentrum in der Mitte des Körpers. Mit mobilisierenden und kräftigenden Übungen verbessern Sie Ihre Körperhaltung, die Beweglichkeit der Wirbelsäule und stärken die Beckenbodenmuskulatur. So können Sie Kreuzschmerzen sowie Verspannungen in Rücken-, Nacken- und Schultermuskulatur vorbeugen.
Die Beckenbodenübungen sind für Frauen wie auch Männer gleichermaßen geeignet.
Der Kurs ist nicht mehr buchbar.
ab Mittwoch, 10.10.2018, 17:00 Uhr
Kursnummer H357225
Dozentin/Dozent Marion Grünberg
Zeitraum/Dauer 2018-10-10T17:00:0015x, 10.10.2018 - 06.02.2019
Ort MünchenHasenbergl
Volkshochschule
, Blodigstr. 4
Gebühr 74,00 €
Plätze max. Teilnehmerzahl: 15
Barrierefreiheit Der Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei. (Ggf. Einschränkungen vor Ort)
Info & Beratung Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6559/-6562