Meditation

Alle Meditationstechniken können als Hilfsmittel verstanden werden, einen vom Alltagsbewusstsein unterschiedenen Bewusstseinszustand zu üben, in dem das Wahrnehmen der Gegenwart im Vordergrund steht und das Denken zur Ruhe kommt. Mit Achtsamkeits- bzw. Konzentrationsübungen werden Grundlagen zur eigenen Meditationspraxis vermittelt. Mithilfe von Körper- und Atemübungen erreichen Sie die Ausrichtung zur Mitte und innere Sammlung.
Der Kurs ist beendet.
Sonntag, 11.11.2018
10:00 – 17:00 Uhr
Kursnummer H351260
Dozentin/Dozent Vera Besl
Zeitraum/Dauer 2018-11-11T10:00:0011.11.2018
Pausen nach Absprache
Ort MünchenSchwabing
Volkshochschule
, Nikolaiplatz 1b
Gebühr 41,00 €
Veranstaltungstyp Sonntagsseminar
Plätze max. Teilnehmerzahl: 14
Info & Beratung Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6565/-6558