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Wirbelsäulengymnastik
Rücken- und Nackenschmerzen sind häufig Folgen mangelnder Bewegung, innerer Anspannung und ungünstigen Bewegungsabläufen in unserem Alltag. In diesem Kurs lernen Sie durch gezielte Übungen dem entgegenzuwirken, Ihre Rückenmuskulatur zu stärken und gleichzeitig Ihre Haltung zu verbessern. Unsere Kurse dienen der Vorbeugung und Gesunderhaltung und nicht der Therapie. Sollten Sie unter körperlichen Beschwerden leiden, konsultieren Sie bitte vorab Ihren Arzt.
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ab Dienstag, 30.07.2024,
17:00
Uhr
- Kursnummer: S359222
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Zeitraum/Dauer: 3x Di. 30.07.2024 17:00 - 18:15 Uhr
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Start
Di. 30.07.2024
17:00 UhrEnde
Di. 13.08.2024
18:15 Uhr
Dozent*in:
Julia Yakar
Gebühr:
26,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Info & Beratung:
Anmeldung und Auskunft: (089) 48006-6239
Fachliche Beratung: (089) 48006-6559/ -6562
Anmeldung und Auskunft: (089) 48006-6239
Fachliche Beratung: (089) 48006-6559/ -6562
Kurstermine3
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1 Dienstag 30.07.2024 17:00 – 18:15 Uhr
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2 Dienstag 06.08.2024 17:00 – 18:15 Uhr
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3 Dienstag 13.08.2024 17:00 – 18:15 Uhr
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ab Dienstag, 30.07.2024,
17:00
Uhr
- Kursnummer: S359222
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Zeitraum/Dauer: 3x Di. 30.07.2024 17:00 - 18:15 Uhr
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Start
Di. 30.07.2024
17:00 UhrEnde
Di. 13.08.2024
18:15 Uhr
Dozent*in:
Julia Yakar
Gebühr:
26,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Info & Beratung:
Anmeldung und Auskunft: (089) 48006-6239
Fachliche Beratung: (089) 48006-6559/ -6562
Anmeldung und Auskunft: (089) 48006-6239
Fachliche Beratung: (089) 48006-6559/ -6562