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Wirbelsäulengymnastik
Rücken- und Nackenschmerzen sind häufig Folgen mangelnder Bewegung, innerer Anspannung und ungünstigen Bewegungsabläufen in unserem Alltag. In diesem Kurs lernen Sie durch gezielte Übungen dem entgegenzuwirken, Ihre Rückenmuskulatur zu stärken und gleichzeitig Ihre Haltung zu verbessern. Unsere Kurse dienen der Vorbeugung und Gesunderhaltung und nicht der Therapie. Sollten Sie unter körperlichen Beschwerden leiden, konsultieren Sie bitte vorab Ihren Arzt.
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ab Dienstag, 30.07.2024,
08:45
Uhr
- Kursnummer: S359220
-
Zeitraum/Dauer: 8x Di. 30.07.2024 08:45 - 09:45 Uhr
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Start
Di. 30.07.2024
08:45 UhrEnde
Di. 17.09.2024
09:45 Uhr
Dozent*in:
Andrea Baader
Gebühr:
52,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Info & Beratung:
Anmeldung und Auskunft: (089) 48006-6239
Fachliche Beratung: (089) 48006-6559/ -6562
Anmeldung und Auskunft: (089) 48006-6239
Fachliche Beratung: (089) 48006-6559/ -6562
Kurstermine8
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1 Dienstag 30.07.2024 08:45 – 09:45 Uhr
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2 Dienstag 06.08.2024 08:45 – 09:45 Uhr
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3 Dienstag 13.08.2024 08:45 – 09:45 Uhr
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4 Dienstag 20.08.2024 08:45 – 09:45 Uhr
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5 Dienstag 27.08.2024 08:45 – 09:45 Uhr
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6 Dienstag 03.09.2024 08:45 – 09:45 Uhr
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7 Dienstag 10.09.2024 08:45 – 09:45 Uhr
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8 Dienstag 17.09.2024 08:45 – 09:45 Uhr
- weitere Termine (3)
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ab Dienstag, 30.07.2024,
08:45
Uhr
- Kursnummer: S359220
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Zeitraum/Dauer: 8x Di. 30.07.2024 08:45 - 09:45 Uhr
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Start
Di. 30.07.2024
08:45 UhrEnde
Di. 17.09.2024
09:45 Uhr
Dozent*in:
Andrea Baader
Gebühr:
52,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Info & Beratung:
Anmeldung und Auskunft: (089) 48006-6239
Fachliche Beratung: (089) 48006-6559/ -6562
Anmeldung und Auskunft: (089) 48006-6239
Fachliche Beratung: (089) 48006-6559/ -6562