Sie sind hier:
Yin Yang Yoga
Yin Yang Yoga verbindet fließendes Vinyasa Yoga mit ruhigem Yin Yoga. Im Yang-Teil der Praxis wird intensiv geübt. Die Bewegungen werden vom Atem geführt, sie kräftigen die Muskulatur und regen den Stoffwechsel an. Die Haltungen des Yin-Teils werden einige Minuten gehalten, die Aufmerksamkeit wird nach innen gerichtet. Dies spricht besonders das tieferliegende Bindegewebe (die Faszien) an und löst Verspannungen behutsam. Das Zusammenspiel aus Yin und Yang bringt Körper und Geist ins Gleichgewicht. Geeignet für Ungeübte und Geübte.
-
ab Freitag, 09.08.2024,
16:30
Uhr
- Kursnummer: S355285
-
Zeitraum/Dauer: 5x Fr. 09.08.2024 16:30 - 17:45 Uhr
-
Start
Fr. 09.08.2024
16:30 UhrEnde
Fr. 06.09.2024
17:45 Uhr
Dozent*in:
Belinda Blaser
Gebühr:
43,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Kurstermine5
-
1 Freitag 09.08.2024 16:30 – 17:45 Uhr
-
2 Freitag 16.08.2024 16:30 – 17:45 Uhr
-
3 Freitag 23.08.2024 16:30 – 17:45 Uhr
-
4 Freitag 30.08.2024 16:30 – 17:45 Uhr
-
5 Freitag 06.09.2024 16:30 – 17:45 Uhr
-
ab Freitag, 09.08.2024,
16:30
Uhr
- Kursnummer: S355285
-
Zeitraum/Dauer: 5x Fr. 09.08.2024 16:30 - 17:45 Uhr
-
Start
Fr. 09.08.2024
16:30 UhrEnde
Fr. 06.09.2024
17:45 Uhr
Dozent*in:
Belinda Blaser
Gebühr:
43,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs