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Hatha-Yoga in der Tradition des Yoga Forum München e.V.
Für Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen und solche, die ihre Grundlagen verfeinern möchten.
Geübt werden vorwiegend gehaltene Körperübungen im Stehen, Sitzen und Liegen. Der Fokus liegt auf einer sehr präzisen Ausrichtung in der Körperhaltung unterstützt durch Hilfsmittel wie Yogablock, Gurt und Decke. Der Atem soll frei fließen und nicht beeinflusst werden. Spezielle Atemübungen und Meditation finden nicht statt, sondern werden als Teil der jeweiligen Körperhaltung verstanden.
Eine Übersicht der Yogastile finden Sie auf www.mvhs.de/yogastile
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ab Donnerstag, 01.08.2024,
18:00
Uhr
- Kursnummer: S355202
-
Zeitraum/Dauer: 4x Do. 01.08.2024 18:00 - 19:30 Uhr
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Start
Do. 01.08.2024
18:00 UhrEnde
Do. 29.08.2024
19:30 Uhr
Dozent*in:
Ingrid Ullrich
Gebühr:
41,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Kurstermine4
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1 Donnerstag 01.08.2024 18:00 – 19:30 Uhr
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2 Donnerstag 08.08.2024 18:00 – 19:30 Uhr
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3 Donnerstag 22.08.2024 18:00 – 19:30 Uhr
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4 Donnerstag 29.08.2024 18:00 – 19:30 Uhr
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ab Donnerstag, 01.08.2024,
18:00
Uhr
- Kursnummer: S355202
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Zeitraum/Dauer: 4x Do. 01.08.2024 18:00 - 19:30 Uhr
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Start
Do. 01.08.2024
18:00 UhrEnde
Do. 29.08.2024
19:30 Uhr
Dozent*in:
Ingrid Ullrich
Gebühr:
41,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs