Sommer-Volkshochschule

Sie möchten wissen, wie Sie mit KI-Bildgeneratoren kreativ arbeiten können? Sie erhalten einen Überblick über ausgewählte KI-Programme zur Erstellung von Bildern, Grafiken und Videoclips. Sie erfahren, wie Sie aus Textvorlagen sinnvoll Bilder generieren, Fotos verwandeln können oder nach Ihren Vorstellungen erzeugen. Durch praktische Übungen mit weitgehend kostenlos zur Verfügung stehenden Programmen werden neue Bildideen und Inspirationen entwickelt. Zudem werden rechtliche Aspekte der Nutzung KI-generierter Bilder besprochen.

Die Grundlagen und Kamerafunktionen sind Ihnen bekannt. Sie möchten aber mehr Einfluss auf die Bildqualität haben, mit professionellen Tools arbeiten (Pro Modus, ProCam8, Camera+) und die Einstellmodi optimal nutzen. Mit praktischen Übungen und Aufgaben können Sie Ihr Wissen erweitern: z. B. Serienbelichtungen, Langzeitbelichtungen, Arbeiten im Makrobereich, Beleuchtung und Bildgestaltung. Die Wahl der richtigen Verschlusszeit bei Sport- und Bewegungsaufnahmen durch die Halbautomatik gehört auch dazu. Die Bilder werden im Kurs ausgewertet und besprochen.

Mein Skizzenbuch – immer dabei! Packen Sie Ihre Zeichenutensilien ein und kommen Sie mit auf Entdeckungstour. Beobachtend und neugierig füllen Sie Ihr "visuelles Tagebuch" mit Ihren persönlichen Bildern und Erfahrungen. Wir zeichnen an inspirierenden Plätzen in der Stadt: drinnen, draußen und in verschiedenen Techniken, etwa mit Bleistift, Filzstift, Aquarellfarbe oder Tusche. Hier gibt es Tipps und Tricks für alle Reisezeichner*innen und Bildabenteuer. Zeichnen ist für alle da!

Ein Drehbuch schreiben - wie geht das? Felix Dünnemann macht Sie mit den Grundlagen der Dramaturgie bekannt und verdeutlicht Ihnen die Prinzipien des Storytelling. Was bedeutet Spannung? Wie erzeuge ich Emotionen? Was macht einen faszinierenden Charakter aus? Schreibübungen und Filmausschnitte begleiten das Seminar, um die Regeln des filmischen Schreibens zu veranschaulichen.

Sie haben bereits den Kurs "Videoschnitt mit Adobe Premiere Pro - Einführung" besucht oder grundlegende Videoschnitterfahrung. Dann zeigen wir Ihnen, welche weiteren faszinierenden Möglichkeiten diese Schnittsoftware noch zu bieten hat. Optimieren Sie Ihre Aufnahmen und machen Sie mehr aus Ihren Videos. Kursinhalt: ambitionierter Mehrspurschnitt und verschachtelte Sequenzen, ColorGrading; Multikameraschnitt, Keyframeanimation, Bildmasken, Tonkorrekturen, Integration mit Photoshop, Tipps und Tricks.

Ob bzw. wie stark wir in einer bestimmten Situation mit Stress reagieren, hängt auch von unseren Gedanken ab und der inneren Messlatte, die wir an uns anlegen. Désirée Dix (Systemischer Coach) vermittelt in diesem Seminar zunächst Hintergrundwissen zum Verständnis von Stress. Auf dieser Grundlage lernen Sie anschließend in Einzel- und Gruppenarbeit, sich eigener stresserzeugender oder -verschärfender Einstellungen und Bewertungen bewusst zu werden, diese allmählich zu verändern und förderliche Einstellungen und Denkweisen zu entwickeln.

Sie wollen nach Italien fahren und sich in kurzer Zeit sprachlich und landeskundlich auf Ihre Reise vorbereiten? Wir werden typische Alltagssituationen durchspielen und dabei Wortschatz und Redewendungen einüben, die Sie für Ihren Urlaub benötigen.

Sie wiederholen in flottem Tempo Ihre Kenntnisse der Niveaustufe A1 und werden feststellen, dass Sie schon nach kürzester Zeit kleine Unterhaltungen führen können. In praxisnahen und abwechslungsreichen Übungen wiederholen Sie Grammatik und Wortschatz, wobei der Schwerpunkt auf der mündlichen Kommunikation liegt. Über die folgenden Themen werden Sie an diesem Wochenende ins Gespräch kommen: sich vorstellen und sich selbst kennenlernen, die Welt der Arbeit, Freizeitaktivitäten, Erinnerungen an einen besonderen Urlaub und vieles mehr!

"Die Zither is a Zauberin" – doch zaubern können braucht man nicht, um der vielsaitigen Konzertzither stimmungsvolle Klänge zu entlocken. Wir lernen Wissenswertes über Bau, Geschichte, Tradition und die aktuelle Szene des Instruments. Die elementaren Spieltechniken werden vorgestellt, Hörbeispiele verschiedener Stilrichtungen, live und von CD, zeigen die Vielseitigkeit des Instruments.

Gitarre Klassisch oder Gitarrenbegleitung? Sie wollen sich grundsätzlich orientieren und die verschiedenen Stilrichtungen kennenlernen? Sie möchten wissen, was der Unterschied zwischen Notenschrift und Tabulatur bedeutet? Sie möchten eine Beratung für den Kauf eines Instruments? Hier bekommen Sie wichtige Infos, um im Folgesemester in eine Grundstufe der Kurse "Gitarrenbegleitung und Instrumentalstücke" oder "Klassische Gitarre" einzusteigen.

Für Instagram gibt es Erfolgsfaktoren: Strategie, Botschaft, Branding, Bildanalyse, Design, Storytelling und Resonanz. Sie möchten diese Grundlagen vertiefen und die Kriterien für Instagram als Marketingtool kennenlernen? Es wird an individuellen Aufgabenstellungen gearbeitet, Zielsetzungen werden formuliert und Ideen werden weiterentwickelt. Die Vorteile, die ein Redaktionssystem bietet, und im Voraus planbare Maßnahmen werden erläutert. Auch auf die unterschiedliche Nutzung von "Beitrag, Story und Reel" wird nochmal eingegangen.

Die klassische S/W-Fotografie hat ihre Faszination nicht verloren. Der Workshop ist für ambitionierte (Wieder-)Einsteiger*innen, die die analoge S/W-Fotografie als künstlerisches Ausdrucksmittel kennenlernen möchten. Bewusstes Sehen und die Bildgestaltung werden bei der Exkursion praxisnah umgesetzt. In der Dunkelkammer wird eine gezielte Auswahl der Aufnahmen ausgearbeitet und die Aussagekraft der Bilder wird intensiviert. Mit persönlicher Betreuung können Sie sich Schritt für Schritt an die optimale Qualität ihrer Abzüge heranarbeiten.

Eine erfüllte Partnerschaft ist der Wunsch vieler Menschen. Die Zutaten für eine gute Beziehung können dabei erlernt werden. Zu diesem Seminartag sind alle Paare eingeladen, die sich und ihrer Beziehung etwas Gutes tun wollen, unabhängig davon, wie kurz oder lang sie schon zusammen sind. Unsere Themen werden u.a. sein: Welche Verhaltensweisen fördern eine liebevolle Partnerschaft? Was stört oder gefährdet eine Beziehung? Wie besteht man gemeinsam im Alltag? Wie kommt man gut durch Krisen? Sie erfahren, was Partnerschaften gelingen lässt, und lernen dabei auch praktische Fähigkeiten wie aktives Zuhören und ehrliches Mitteilen.

Wir betrachten die Räume der prachtvollen Villa, den Musiksalon, die Bibliothek und das Maleratelier. Im Jugendzimmer malt ihr mit Wasserfarben und Kreiden mehrere Bilder. Daraus entsteht dann euer eigenes Bilderbuch.

Viele der sogenannten Unkräuter sind nicht nur essbar, sondern schmecken sogar richtig gut und sind außerdem sehr gesund. Unter Anleitung der Wildnisköchin Stefanie Sauerland bereiten Sie aus den frisch gesammelten Zutaten, passend zur Jahreszeit, ein paar Kostproben. Zum Abschluss gibt es einen selbstgemachten Likör. Sie erhalten Rezepte zum Mitnehmen und erfahren außerdem Details zu Biologie und Kulturgeschichte der Pflanzen.

Hunde, Pferden, Katzen, gefährliche Löwen, Adler und Mischwesen: Die antike Welt war reich an echten und erfundenen Tieren. Viele davon verstecken sich im Museum: auf den Vasen oder als Statuen. Wir begeben uns gemeinsam auf Spurensuche: Was bedeuten die Tiere in der griechischen Kunst? Wie wichtig waren sie? Warum tauchen Fabelwesen so oft in Mythen auf? Und wie können wir echte Tiere von fantastischen unterscheiden? Mit Geschichten, Rätseln und genauer Beobachtung entdecken wir die Tierwelt der Antike!

Hier erlernen Sie, wie Sie Social Media strategisch einsetzen, um Reichweite und Verkäufe zu generieren. Sie bekommen einen Überblick zu den Möglichkeiten bei Instagram, LinkedIn und Co. (Vorkenntnisse erforderlich), behandeln rechtliche Aspekte, Regeln des Community-Managements, Redaktionsplanung und erhalten Praxis-Tipps. Nach erfolgreichem Lehrgangsbesuch und dem Verfassen einer Facharbeit erhalten Sie das Zertifikat "Social-Media-Manager*in (MVHS)". Dieses Seminar ist besonders geeignet für Mitarbeitende in Unternehmen, Agenturen und Freiberufler*innen. Gute PC-Kenntnisse und Erfahrungen mit Social-Media-Kanälen werden vorausgesetzt.

Von der bayerischen Königsresidenz übers "Millionendorf" zur Metropolregion: die Geschichte Münchens ist geprägt von Wachstum und Wandel. Auf der einen Seite präsentiert sich München als Tourismus-Magnet, als Kulturmetropole, Wirtschafts- und Wissenschaftsstandort – auf der anderen Seite machen hohe Lebenshaltungskosten, Gentrifizierung und Wohnungsmisere den Bürger*innen zu schaffen. Wir wollen die vielen Gesichter dieser Stadt genauer betrachten; dabei werden historisch-kulturelle ebenso wie politisch-ökonomische Facetten beleuchtet.

Emotionen gehören zu den Faktoren unseres Lebens, die sich konsequenter Steuerung entziehen. Wut, Trauer, Freude können uns plötzlich aus dem Alltag reißen. Was auch immer zuvor im Kopf war, wird nun durch das auslösende Ereignis überlagert. Kein Wunder, dass sie seitens der Philosophie oftmals nur als diejenigen galten, die für eine rationale Überlegung außen vor zu bleiben hätten. Doch gehören sie andererseits zu dem dazu, was Menschsein bedeutet, sodass eine Beschäftigung allein anthropologisch bedeutsam ist. Die Sommerakademie wollen wir dazu nutzen, ein Schlaglicht auf die Bedeutung von Emotionen in der Geschichte der Philosophie zu werfen!

Sie haben Grundkenntnisse im Kurs "ETFs - börsengehandelte Fonds: Einführung" erworben (W440977, W440979 oder W440987) und wollen ETFs besser kennenlernen? Hier geht es u. a. um die Fragen: Wie viele ETFs brauchen Sie für Ihren Erfolg? Wie können Sie Risiken minimieren und Chancen maximieren? Konservativ oder chancenorientiert? Es werden zudem Emittenten und Broker dargestellt sowie die Grundprinzipien der Charttechnik und einige Portfolios mit ETFs erklärt. Die Dozentin ist zertifizierte ETF-Spezialistin (Deutsche Börse Group) sowie Trainerin für Verbraucherbildung für Finanzen und Versicherungen (Verbraucherbildung Bayern).

Die Kultur des sogenannten Abendlandes ist keineswegs homogen. Sie bildete sich durch Einflüsse aus unterschiedlichen Quellen und Himmelsrichtungen. Wir greifen aus dieser Geschichte einige besonders prägende Episoden und Innovationen heraus: Auf dem Weg durch die Wüste nach Jerusalem formiert sich der Glaube an einen Gott. In Athen und Rom sprechen wir von Dichtern, Denkern und einem ewigen Recht. Von Rom aus bildet sich ein christliches Europa heraus. Mit dem Dreißigjährigen Krieg rücken Religion und politische Macht auseinander, mit dem Bürgertum entsteht ein neuer Stand, dem mit dem aufstrebenden Kapitalismus eine Krise droht.

Fliegen ist ein uralter Traum der Menschheit. Thomas Staak, Ingenieur für Luft- und Raumfahrt, entführt Sie in faszinierende, oft unbekannte Kapitel der Luftfahrt: von den waghalsigen Pionieren über Rekorde und Katastrophen bis zu Visionen der Zukunft. Werden wir in fliegenden Taxis reisen? Lassen sich Luftfahrt und Klimaschutz vereinbaren? Kursinhalte: - Die tollkühnen Anfänge der Luftfahrt - Luftfahrt der Extreme: Spionage, Rekorde, Glamour und Katastrophen - Die Zukunft des Fliegens: Drohnen, KI-Cockpits und Flugtaxis

Narzisstische Züge (etwa die Fantasie der Großartigkeit, das Verlangen nach Bewunderung, ein Mangel an Empathie) können zu persönlichen Erfolgen führen und z.B. mit Führungspositionen, Geld und Macht belohnt werden. Sie richten gesellschaftlich aber auch Schaden an. Prof. Dr. Maria Burschel untersucht in diesem Vortrag, wie eine kapitalistische Wirtschaftsordnung Narzissmus befördert und ermöglicht. Und sie diskutiert mit Ihnen, wie sich Narzissmus einhegen lässt, denn wir sind einzelnen übermäßigen Narzisst*innen nicht hilflos ausgeliefert.

Wenn Sie die Grundlagen der Mathematik 1 (Schulstoff bis 10. Klasse) präsent haben, sind Sie hier richtig: Sie wiederholen die studienrelevanten Grundlagen der höheren Schulmathematik aus der Sekundarstufe 2, z. B. Potenz-, Exponential- und Logarithmusfunktionen, Trigonometrische Funktionen, Differential- und Integralrechnung, Kurvendiskussion, analytische Geometrie mit Vektorrechnung, Geraden, Ebenen und Körper im Raum. Stoffumfang, Inhalt und Tempo werden an Ihre Bedürfnisse angepasst.

Durch Abwechslung zwischen mündlichen und schriftlichen Übungen, Lektüren, spielerischen Aktivitäten und leichter Konversation wiederholen Sie einige sprachliche und grammatische Schwerpunkte der Niveaustufe A1 - ideal für den Wiedereinstieg, zur Einstimmung auf den Urlaub oder zur Vorbereitung auf den Übergang zum Niveau A2.

In questi quattro incontri si avrà modo di riattivare le proprie competenze dell'italiano parlato, discutendo su svariati temi sia con l'ausilio di testi scritti sia con video. Il corso è rivolto a chi ha delle buone competenze in italiano.

Haben Sie schon länger den Wunsch, Portugiesisch zu lernen, und möchten nun einen ersten Einblick in die Sprache gewinnen? Oder planen Sie einen Aufenthalt in einem portugiesischsprachigen Land und möchten sich sprachlich vorbereiten? Dann ist dieser Schnupperkurs genau das Richtige für Sie! In dieser kompakten Einführung werden wir erste, praktische Sätze üben, die Ihnen im Alltag von großem Nutzen sein werden. Sie lernen, sich zu begrüßen und vorzustellen, über Hobbys zu sprechen, sowie grundlegende Zahlen und einfache Beschreibungen. Zudem gehen wir auf die unterschiedliche Aussprache sowie einige abweichende Begriffe im europäischen und brasilianischen Portugiesisch ein. Sollten Sie also noch unschlüssig sein, welche der Varianten Sie lieber erlernen möchten, bietet dieser Kurs eine ideale Gelegenheit, einen ersten Überblick zu erhalten.

Möchten Sie Ihre Denkfähigkeiten schärfen und die Welt um sich herum mit neuen Augen sehen? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für Sie! An vier Abenden tauchen wir in einem virtuellen „Denk-Café“ in die Welt der Philosophie ein. Es geht dabei nicht um trockene Theorie, sondern um gemeinsames Erleben und Üben. Wir nutzen ein interaktives Spiel, um in Teamarbeit Phänomene unserer Wirklichkeit zu hinterfragen, zu analysieren und ihre Bedeutung zu verstehen. Sie werden staunen, wie praxisnah und bereichernd philosophisches Denken sein kann! Dieser Kurs ist ideal für Anfänger*innen und alle, die einen lebendigen und interaktiven Zugang zur Philosophie suchen.

Was, wenn Gott nicht einmal mehr fehlt? Der Theologe Jan Loffeld beschreibt unsere Gegenwart: Viele Menschen leben erfüllt, ohne Gott zu vermissen oder nach ihm zu fragen. Diese „religiöse Gleichgültigkeit“ stellt Christinnen und Christen vor die Frage, wie und ob sich ihr Glaube heute noch vermitteln lässt. Wir haken nach und versuchen die Thesen Loffelds nachzuvollziehen und zu hinterfragen.

Sie singen zwar gerne, sind aber nur in der Badewanne mutig? Geben Sie sich einen Ruck und entdecken Sie, wie wohltuend es ist, die eigene Stimme zum Klingen zu bringen. Übungen zur Entspannung sowie Körper- und Atemarbeit sind die Basis für eine gesunde Stimmfunktion. Nach ausführlicher Stimmbildung können Sie beim Singen von einfachen Liedern, Kanons und Songs das Erlernte gleich umsetzen. Weitere Informationen erhalten Sie direkt bei der jeweiligen Kursleitung: Gustavo Castillo-Estrada, E-Mail: gustavocastilloestrada@gmail.com, Jana Dobrick, Mobil 0179-8298424, Kerstin Hartwig, Mobil 0172-5277881, Sabine Hüttl, Mobil 0172-7509088, Yvonne Madrid, Mobil 0177-6313082, Gregor Otto Papadopoulos, Telefon (089) 51996122, María-José Rodríguez Rivera, E-Mail: majosopran@gmail.com, Lilian Zamorano, Telefon (089) 90930899, oder Ute Ziemer, Mobil 0172-6688690.

Wer sich mit der abendländischen Philosophie auseinandersetzt, kommt an den großen klassischen Werken von Platon, Aristoteles, Kant und Hegel nicht vorbei. Gleichwohl gibt es – wenn man so will aus der zweiten Reihe – philosophische Werke, die sowohl in ihrem Gehalt als auch in ihrer Wirkungsgeschichte zum erweiterten Kanon der Philosophie zu zählen wären. Eine subjektive Auswahl von philosophischen Edelsteinen des 20. Jahrhunderts wird Ihnen durch unseren Dozenten Dr. Hermann Schlüter vorgestellt. Bisherige Veranstaltungen: 17.3.: "Max Weber - Wissenschaft als Beruf" <a href="https://www.mvhs.de/kurse/mensch-politik-gesellschaft-460-C-W135101">(W135101)</a> 24.3.: "Carl Schmitt - Der Begriff des Politischen" <a href="https://www.mvhs.de/kurse/mensch-politik-gesellschaft-460-C-W135102">(W135102)</a> 14.4.: "Sigmund Freud - Das Unbehagen in der Kultur" <a href="https://www.mvhs.de/kurse/mensch-politik-gesellschaft-460-C-W135103">(W135103)</a> 21.4.: "Edmund Husserl - Die Krisis der europäischen Wissenschaften" <a href="https://www.mvhs.de/kurse/mensch-politik-gesellschaft-460-C-W135104">(W135104)</a> 28.4.: "Karl Jaspers - Die geistige Situation der Zeit" <a href="https://www.mvhs.de/kurse/mensch-politik-gesellschaft-460-C-W135105">(W135105)</a> 5.5.: "Walter Benjamin - Das Kunstwerk im Zeitalter seiner technischen Reproduzierbarkeit" <a href="https://www.mvhs.de/kurse/mensch-politik-gesellschaft-460-C-W135106">(W135106)</a> 12.5.: "Theodor W. Adorno - Minima Moralia: Reflexionen aus dem beschädigten Leben" <a href="https://www.mvhs.de/kurse/mensch-politik-gesellschaft-460-C-W135107">(W135107)</a> 19.5.: "Martin Heidegger - Was ist Metaphysik?" <a href="https://www.mvhs.de/kurse/mensch-politik-gesellschaft-460-C-W135108">(W135108)</a> 23.6.: "Jean-Paul Sartre - Ist der Existenzialismus ein Humanismus?" <a href="https://www.mvhs.de/kurse/mensch-politik-gesellschaft-460-C-W135109">(W135109)</a> 30.6.: "Hans-Georg Gadamer - Wahrheit und Methode" <a href="https://www.mvhs.de/kurse/mensch-politik-gesellschaft-460-C-W135110">(W135110)</a> 1.9.: "Roland Barthes - Fragmente einer Sprache der Liebe" <a href="https://www.mvhs.de/kurse/mensch-politik-gesellschaft-460-C-W135111">(W135111)</a> 8.9.: "Jürgen Habermas - Erkenntnis und Interesse" <a href="https://www.mvhs.de/kurse/mensch-politik-gesellschaft-460-C-W135112">(W135112)</a> 15.9.: "Robert Spaemann - Glück und Wohlwollen" <a href="https://www.mvhs.de/kurse/mensch-politik-gesellschaft-460-C-W135113">(W135113)</a> Weitere "Philosophische Edelsteine": 29.9. "Hans Blumenberg - Schiffbruch mit Zuschauer" <a href="https://www.mvhs.de/kurse/mensch-politik-gesellschaft-460-C-W135115">(W135115)</a>

In diesem Workshop aktivieren Sie wieder die Präpositionen im Italienischen und wenden sie in interaktiven Übungen sofort an. Eine gute Möglichkeit, spielerisch ein wichtiges Thema der italienischen Grammatik zu wiederholen.

Kann vernetzter Verkehr die Städte entlasten und das Land besser anbinden? Die Verkettung verschiedener Verkehrsmittel – wie Fußverkehr, Fahrrad, Straße, Schiene oder Luftverkehr – ist ein Schritt zu effizienterer Mobilität und ein wichtiger Baustein der Verkehrswende. Dabei spielen digitale Informationssysteme, stadtplanerische Maßnahmen und neue Mobilitätsformen eng zusammen. Wir diskutieren mit Prof. Dr.-Ing. Klaus J. Beckmann (acatech) und Oliver May-Beckmann von MCube (Münchner Cluster für die Zukunft der Mobilität in Metropolregionen). Was bietet TechTalk 28/4? Technik und Innovation können Wohlstand bringen und gesellschaftliche Probleme lösen. Aber wie entstehen aus Grundlagenforschung wettbewerbsfähige Unternehmen? Vor welche ungeahnten Herausforderungen stellen uns neue Technologien? Die Reihe TechTalk schafft ein Forum für alle Münchnerinnen und Münchner, um mit Fachleuten aus Wissenschaft und Wirtschaft Debatten über Technik und Gesellschaft zu führen. Eine Veranstaltungsreihe von acatech (Deutsche Akademie der Technikwissenschaften), Mediengruppe Münchner Merkur/tz und Münchner Volkshochschule.

In diesem Workshop der Seminarreihe „Achtsamkeit und Annehmen“ geht es darum, neue Kraftquellen für den Umgang mit alltäglichen Anforderungen zu erschließen. Achtsamkeit fördert Fokus, Klarheit und innere Ruhe – gerade dann, wenn viel auf uns einwirkt. Die Haltung des Annehmens hilft dabei, weniger gegen das Unvermeidliche anzukämpfen und sich selbst mit mehr Freundlichkeit zu begegnen. Der Workshop bietet ein praktisches erstes Kennenlernen achtsamkeitsbasierter Methoden und Tipps für die Integration in den Alltag. Vorangegangener Termin der Reihe: Di., 15.09.2026 (W146210): <a href="https://www.mvhs.de/kurse/460-C-W146210">Umgang mit heftigen Gefühlen und Stress</a> Weiterer Termin in der Reihe: Di., 29.09.2026 (W146230): <a href="https://www.mvhs.de/kurse/460-C-W146230">Schwierige Situationen mit anderen Menschen meistern</a>

ETFs gibt es schon seit mehr als 20 Jahren und sie ermöglichen uns als Privatanleger*innen einfach und günstig in ganze Märkte zu investieren. Dieser Kurs ist für Einsteigende gestaltet, die noch keine Börsenerfahrung haben. Nach einer Einführung in die Börsenthematik werden die Eigenschaften von ETFs erklärt. Des Weiteren wird gezeigt, wie ETFs auszuwählen, zu kaufen und zu verkaufen sind.

Sie spielen circa ein halbes bis ein Jahr Gitarre und möchten das Gelernte vertiefen und festigen? Beim Spielen vieler Songbegleitungen trainieren wir den fließenden Wechsel von einfachen Griffen (kein Barré) und probieren die verschiedensten Schlagmuster aus.

Die Kieferentspannung ist eine Technik, die darauf abzielt, die Muskeln im Kieferbereich zu lockern und Verspannungen zu lösen. Sie hilft dabei, Stress und Verspannungen im Kiefer abzubauen und kann auch bei Zähneknirschen unterstützend wirken. Die Übung besteht darin, den Kiefer bewusst zu entspannen, den Mund leicht zu öffnen und die Zähne nicht aufeinander zu pressen. Regelmäßiges Üben kann die Muskulatur entspannen und ein angenehmeres Gefühl im Kieferbereich fördern. Ein entspannter Gesichtsausdruck und weniger Falten sind die Folge.

Praxisnah und kompakt vertiefen Sie Ihre Kenntnisse des Photoshop-Grundkurses und lernen bei diesem Workshop professionelle Optimierungsmöglichkeiten an konkreten Beispielen und Übungen kennen. <strong>Kursinhalte:</strong> - professionelles Freistellen von Haaren, transparenten und semitransparenten Objekten (Glas, Wasser, Rauch etc.) - Transformationen und perspektivische Korrekturen (Verkrümmen, Verflüssigen, Formgitter, Fluchtpunkt) - professionelles HDR, RAW-Bearbeitung - Integration von Bild- und Textdaten in Layoutprogramme - professionelle Druckvorbereitung <strong>Voraussetzung:</strong> Kenntnisse entsprechend dem Kurs "Adobe Photoshop CC: Grundlagen".

An diesen zwei Tagen werden Alltagssituationen kommunikativ geübt: sich vorstellen, einkaufen gehen, ein Essen planen. Der Workshop ist als kleine Sprachauffrischung vor Semesterbeginn gedacht.

In diesem Kurzworkshop lernen Sie, wie Sie in 30 Minuten eine moderne Präsentation oder einen Vortrag mit Hilfe von verschiedenen kostenlosen digitalen und KI-Tools erstellen können. Von der Recherche, über die Erstellung von Graphiken und Abbildungen bis hin zum Quellenverzeichnis. Voraussetzung: sicherer Umgang mit dem Browser und Erfahrung beim Login (für ChatGPT etc.)