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Tanz und StretchingAnfänger*innen ohne und mit Grundkenntnissen
Eine zeitlose Weisheit besagt: "Tu deinem Körper etwas Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen." Auf geht’s! Gelenkschonende tänzerische Übungen und einfache Schrittfolgen aus Jazz Dance und HipHop bringen Muskeln und Kreislauf in Schwung. Behutsames, intensives Stretching lockert die Muskulatur und verbessert die Dehnfähigkeit. Aktuelle Hits und Klassiker öffnen Herz und Geist.
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ab Dienstag, 12.03.2024,
15:00
Uhr
- Kursnummer: S269230
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Zeitraum/Dauer: 14x Di. 12.03.2024 15:00 - 16:30 Uhr
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Start
Di. 12.03.2024
15:00 UhrEnde
Di. 09.07.2024
16:30 Uhr
Dozent*in:
Anne Lange
Gebühr:
167,00 €
Zielgruppe: Für Senior*innen
Veranstaltungstyp: Kurs
Plätze:
Max. Anzahl Teilnehmende: 10
Ermäßigung: Ermäßigung für berechtigte Rentner*innen möglich
Kurstermine14
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1 Dienstag 12.03.2024 15:00 – 16:30 Uhr
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2 Dienstag 19.03.2024 15:00 – 16:30 Uhr
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3 Dienstag 09.04.2024 15:00 – 16:30 Uhr
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4 Dienstag 16.04.2024 15:00 – 16:30 Uhr
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5 Dienstag 23.04.2024 15:00 – 16:30 Uhr
- vergangene Termine (5)
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6 Dienstag 30.04.2024 15:00 – 16:30 Uhr
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7 Dienstag 07.05.2024 15:00 – 16:30 Uhr
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8 Dienstag 14.05.2024 15:00 – 16:30 Uhr
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9 Dienstag 04.06.2024 15:00 – 16:30 Uhr
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10 Dienstag 11.06.2024 15:00 – 16:30 Uhr
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11 Dienstag 18.06.2024 15:00 – 16:30 Uhr
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12 Dienstag 25.06.2024 15:00 – 16:30 Uhr
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13 Dienstag 02.07.2024 15:00 – 16:30 Uhr
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14 Dienstag 09.07.2024 15:00 – 16:30 Uhr
- weitere Termine (4)
Voraussetzungen
Tänzerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Benötigtes Material
Bitte mitbringen: Hallensportschuhe mit sauberen Sohlen und Trainingskleidung.
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ab Dienstag, 12.03.2024,
15:00
Uhr
- Kursnummer: S269230
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Zeitraum/Dauer: 14x Di. 12.03.2024 15:00 - 16:30 Uhr
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Start
Di. 12.03.2024
15:00 UhrEnde
Di. 09.07.2024
16:30 Uhr
Dozent*in:
Anne Lange
Gebühr:
167,00 €
Zielgruppe: Für Senior*innen
Veranstaltungstyp: Kurs
Plätze:
Max. Anzahl Teilnehmende: 10
Ermäßigung: Ermäßigung für berechtigte Rentner*innen möglich