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Qigong - Grundstufe
Qigong ist eine Kombination aus Atem-, Bewegungs- und Meditationsübungen. Sie sind harmonisierend und dienen der Gesunderhaltung und Prävention. Spannungen werden abgebaut, das Körperbewusstsein gefördert. Eine natürliche Kräftigung und Pflege der Muskeln und Gelenke schafft größere Elastizität und fördert das Wohlbefinden. Die sanften, fließenden Bewegungsformen sind leicht erlernbar und können sowohl im Sitzen als auch im Stehen ausgeführt werden.
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ab Donnerstag, 11.04.2024,
10:45
Uhr
- Kursnummer: S374090
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Zeitraum/Dauer: 6x Do. 11.04.2024 10:45 - 12:15 Uhr
-
Start
Do. 11.04.2024
10:45 UhrEnde
Do. 13.06.2024
12:15 Uhr
Dozent*in:
Gabriele Gaida
Gebühr:
55,00 €
Zielgruppe: Für Senior*innen
Veranstaltungstyp: Kurs
Plätze:
Max. Anzahl Teilnehmende: 11
Ermäßigung: Ermäßigung für berechtigte Rentner*innen möglich
Kurstermine6
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1 Donnerstag 11.04.2024 10:45 – 12:15 Uhr
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2 Donnerstag 18.04.2024 10:45 – 12:15 Uhr
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3 Donnerstag 25.04.2024 10:45 – 12:15 Uhr
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4 Donnerstag 02.05.2024 10:45 – 12:15 Uhr
- vergangene Termine (4)
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5 Donnerstag 16.05.2024 10:45 – 12:15 Uhr
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6 Donnerstag 13.06.2024 10:45 – 12:15 Uhr
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ab Donnerstag, 11.04.2024,
10:45
Uhr
- Kursnummer: S374090
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Zeitraum/Dauer: 6x Do. 11.04.2024 10:45 - 12:15 Uhr
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Start
Do. 11.04.2024
10:45 UhrEnde
Do. 13.06.2024
12:15 Uhr
Dozent*in:
Gabriele Gaida
Gebühr:
55,00 €
Zielgruppe: Für Senior*innen
Veranstaltungstyp: Kurs
Plätze:
Max. Anzahl Teilnehmende: 11
Ermäßigung: Ermäßigung für berechtigte Rentner*innen möglich