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Ausgleichsgymnastik
Wohltuende Bewegungs-, Dehn- und Lockerungsübungen rundum, speziell auch für Rücken und Gelenke, zur Haltungskorrektur allgemein sowie zur Stärkung von Kreislauf und Muskelkraft: ein Programm, das Spaß bringt, fit macht, altersbedingten Einschränkungen und schmerzhaften Verspannungen vorzubeugen hilft - mit und ohne Musik, abwechselnd in der Bewegung, am Boden und auf dem Hocker.
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ab Freitag, 15.03.2024,
10:45
Uhr
- Kursnummer: S376065
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Zeitraum/Dauer: 14x Fr. 15.03.2024 10:45 - 11:45 Uhr
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Start
Fr. 15.03.2024
10:45 UhrEnde
Fr. 19.07.2024
11:45 Uhr
Dozent*in:
Leslie Maurer
Gebühr:
69,00 €
Zielgruppe: Für Senior*innen
Veranstaltungstyp: Kurs
Plätze:
Max. Anzahl Teilnehmende: 12
Ermäßigung: Ermäßigung für berechtigte Rentner*innen möglich
Kurstermine14
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1 Freitag 15.03.2024 10:45 – 11:45 Uhr
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2 Freitag 22.03.2024 10:45 – 11:45 Uhr
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3 Freitag 12.04.2024 10:45 – 11:45 Uhr
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4 Freitag 19.04.2024 10:45 – 11:45 Uhr
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5 Freitag 26.04.2024 10:45 – 11:45 Uhr
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6 Freitag 03.05.2024 10:45 – 11:45 Uhr
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7 Freitag 10.05.2024 10:45 – 11:45 Uhr
- vergangene Termine (7)
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8 Freitag 07.06.2024 10:45 – 11:45 Uhr
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9 Freitag 14.06.2024 10:45 – 11:45 Uhr
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10 Freitag 21.06.2024 10:45 – 11:45 Uhr
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11 Freitag 28.06.2024 10:45 – 11:45 Uhr
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12 Freitag 05.07.2024 10:45 – 11:45 Uhr
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13 Freitag 12.07.2024 10:45 – 11:45 Uhr
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14 Freitag 19.07.2024 10:45 – 11:45 Uhr
- weitere Termine (2)
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ab Freitag, 15.03.2024,
10:45
Uhr
- Kursnummer: S376065
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Zeitraum/Dauer: 14x Fr. 15.03.2024 10:45 - 11:45 Uhr
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Start
Fr. 15.03.2024
10:45 UhrEnde
Fr. 19.07.2024
11:45 Uhr
Dozent*in:
Leslie Maurer
Gebühr:
69,00 €
Zielgruppe: Für Senior*innen
Veranstaltungstyp: Kurs
Plätze:
Max. Anzahl Teilnehmende: 12
Ermäßigung: Ermäßigung für berechtigte Rentner*innen möglich