Sport und Ernährung – mit der richtigen Strategie zu mehr Leistung und Wohlbefinden
Mehr Energie, bessere Regeneration und ein stärkeres Immunsystem, das bekommen Sie mit der richtigen Ernährung! In diesem Vortrag erfahren Sie, wie Sie Ihre sportliche Leistungsfähigkeit gezielt über Ernährung und Regeneration verbessern können. Ob Freizeit- oder Leistungssportler*innen: Lernen Sie, welche Nährstoffe Ihr Körper wann braucht, wie Sie effektiv Muskeln aufbauen und Entzündungen vorbeugen. Mit vielen praxisnahen Beispielen, alltagstauglichen Rezepten und individuellen Ernährungstipps für mehr Kraft, Ausdauer und Wohlbefinden.
- ab Dienstag, 15.09.2026, 18:30 Uhr
- Kursnummer: W388070
-
Zeitraum/Dauer: 1x Di. 15.09.2026 18:30 - 20:00 Uhr
-
Zeitraum/Dauer:
Di. 15.09.2026
18:30 - 20:00 Uhr -
1 Termin
-
Dozent*in:
Pia Pöttinger -
Gebühr: 9,00 €
- Veranstaltungstyp: Vortrag
-
Plätze:
Noch Plätze frei
Max. Anzahl Teilnehmende: 14 - MVHS-Card: Auch mit MVHS-Card
-
Info & Beratung:
Fragen zur Buchung: (089) 48006-0
Fachliche Beratung: (089) 48006-6554 oder kochkultur@mvhs.de
- ab Dienstag, 15.09.2026, 18:30 Uhr
- Kursnummer: W388070
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Zeitraum/Dauer: 1x Di. 15.09.2026 18:30 - 20:00 Uhr
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Zeitraum/Dauer:
Di. 15.09.2026
18:30 - 20:00 Uhr -
1 Termin
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Dozent*in:
Pia Pöttinger
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Gebühr: 9,00 €
- Veranstaltungstyp: Vortrag
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Plätze:
Noch Plätze frei
Max. Anzahl Teilnehmende: 14 - MVHS-Card: Auch mit MVHS-Card
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Info & Beratung:
Fragen zur Buchung: (089) 48006-0
Fachliche Beratung: (089) 48006-6554 oder kochkultur@mvhs.de