Psychologische Matinee

Mit dem Begriff des Narzissmus lassen sich Personen beschreiben, die sich für besser und wichtiger als andere halten, die nach Bewunderung verlangen und Empathie vermissen lassen. Allerdings sind diese Menschen meist auch sympathisch, einnehmend und überzeugend. Der Vortrag klärt, was narzisstische Persönlichkeiten ausmacht, warum man sie schwer erkennt und welche Formen des Narzissmus es gibt: von der Persönlichkeitsakzentuierung bis zur Persönlichkeitsstörung. Ein Fokus liegt darauf, welche Auswirkungen es hat, wenn eine Person in einer Beziehung oder in der Familie starke narzisstische Anteile aufweist. Beleuchtet wird dabei auch narzisstische Gewalt als eine Form der emotionalen Gewalt. Zum Schluss wird ein Blick auf den Umgang mit Narzisst*innen geworfen.

Warum fällt es uns – gesellschaftlich und individuell – so schwer, ins Handeln zu kommen, auch wenn wir über die Thematik Bescheid wissen? Die Klimakrise ist nicht nur als ökologische, sondern auch als psychologische Bedrohung aufzufassen. In diesem Vortrag werden sozialpsychologische Phänomene fokussiert, die zur Erklärung des mangelnden Handelns angesichts des klimatischen Umbruchs beitragen und die es anzugehen gilt. Die Veranstaltung findet im Rahmen des Münchner Klimaherbst statt: <a href="https://www.muenchner-klimaherbst.de/programm">muenchner-klimaherbst.de/programm </a>

Nicht nur bei Klassentreffen wundern wir uns manchmal: Da haben alle jahrelang das gleiche erlebt – und dann erinnern wir uns längst nicht alle an das gleiche, und selbst die gleichen Geschichten unterscheiden sich oft genug gehörig. Das liegt an der Art, wie das Gedächtnis autobiographische Erinnerungen geistig verarbeitet und dann speichert. Oft ist das nur ungefähr und manchmal sogar glasklar falsch. Die Gedächtnispsychologie hat intensiv untersucht, woran das liegt, und was wir tun können, um diesen Tücken zu begegnen.

Die Frage nach dem Sinn des eigenen Lebens findet sich in verschiedenen therapeutischen Ansätzen. Nach Viktor E. Frankl suchen Menschen nach einem „Wozu“ in ihrem Leben. Auch Irvin D. Yalom betrachtet die Sinnfrage als eines der grundlegenden Themen des Menschseins - neben weiteren existenziellen Themen wie der Sterblichkeit oder der Einsamkeit. Zwei Referenten bringen Ihnen die Gedankenwelten von Frankl und Yalom näher und diskutieren Gemeinsamkeiten sowie Unterschiede. Wie begreifen Frankl und Yalom den Menschen und seine Entwicklungschancen?

Die Metapher vom „inneren Kind“, das wir verstehen und dem wir uns liebevoll zuwenden sollen, ist sehr populär. Aber was ist damit genau gemeint und woher stammt dieser Begriff? Wie lassen sich küchenpsychologische Mythen und wissenschaftliche Ansätze auseinanderhalten? In welchen Therapieformen spielen biografische Prägungen eine wichtige Rolle? Und wie können wir mit alten verletzten Anteilen im Heute verantwortlich umgehen? Dr. Silke Steininger nimmt eine fachliche Sortierung vor und gibt Hinweise für Menschen, die sich mit ihrem Inneren befassen möchten.

Über sich selbst und das eigene Umfeld nachzudenken, ermöglicht Selbstreflexion. Wiederkehrende Gedankenschleifen können aber auch dysfunktional werden und uns belasten. Wie unterscheiden sich problematische Grübelgedanken von hilfreichem Nachdenken? Durch Wissensinput, z.B. über Faktoren, die besonders anfällig für Grübeln machen, und praxisnahe Tipps, u.a. wie sich der Grübel-Kreislauf durchbrechen lässt, lernen Sie, wie Sie aus dem Gedankenkarussell aussteigen und zu mehr innerer Ruhe finden können.

Als Trauma wird in der Psychologie eine seelische Verletzung bezeichnet, ausgelöst z.B. durch Krieg, Gewalt oder andere Erlebnisse. Traumata können unbewusst von einer Generation an die nächste übertragen werden. Die Forschung rund um transgenerationale Traumatisierungen beschäftigt sich damit, wie es dazu kommt. Welche Symptome zeigen manche Nachfahren traumatisierter Eltern und Großeltern? Wie wirkt sich das auf Familien, aber auch Gesellschaften aus? Der Vortrag behandelt internationale Beispiele und wissenschaftliche Erkenntnisse.

Es gibt diese Momente, in denen man ganz im Hier und Jetzt aufgeht, sich auf eine Sache konzentriert und alles andere um sich herum vergisst. Der ungarische Psychologe Mihály Csíkszentmihályi nannte den Flow auch die „optimale Erfahrung“. In welchen Situationen erleben Menschen Flow? Was verändert sich im Körper während des Flows? Können wir diesen Zustand aktiv hervorrufen oder stellt er sich unter bestimmten Bedingungen einfach ein? Der Vortrag widmet sich der Vielfalt an Flow-Erfahrungen und spannenden wissenschaftlichen Erkenntnissen.

Demokratische Haltungen entstehen nicht durch Belehrung, sondern durch Erfahrung. Die Neurowissenschaft zeigt: Wer emotional flexibel bleibt, Werte offen hinterfragt und eigene Überzeugungen reflektiert, ist besser vor undemokratischem Denken geschützt. Doch wie lernen Kinder das? Durch offene Fragen, gemeinsames Nachdenken und das Ausprobieren unterschiedlicher Perspektiven erleben sie: Meine Stimme zählt. Im Dialog entsteht die Fähigkeit, zuzuhören, eigene Standpunkte selbstbewusst zu vertreten und Widerspruch auszuhalten.

Das Verständnis der Neurodiversität wird aktuell meist auf durch Medizin und Psychologie definierte Störungsbilder wie u.a. Autismus-Spektrum-Störung oder ADHS reduziert. Der Begriff impliziert jedoch neben der Beschreibung psychischer Störungen weit mehr: Er wirft ökonomische, soziale und kulturelle Fragen auf, berührt insbesondere Themen wie die Normierung des Menschen und – eng damit verbunden – vielfältige Formen der Diskriminierung. Mit diesem Vortrag lädt die Referentin die Teilnehmenden ein, eigene Erfahrungen einzubringen und mitzudiskutieren.