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Orientalischer Tanz (Bauchtanz)Anfängerinnen ohne Vorkenntnisse
Gutes Selbst- und Körperbewusstsein durch Orientalischen Tanz, denn Bauchtanz ist eine Wohltat für Körper und Seele. Auf leichte Gymnastik und sanftes Stretching folgen einfache Bauchtanzschritte und -figuren. Zu den verschiedenen orientalischen Rhythmen werden kleine Choreografien einstudiert, auch der freie, improvisierte Tanz und Gruppentänze stehen auf dem Programm. So wird ganz entspannt die Beweglichkeit gefördert, die Kondition verbessert und auch das Gedächtnis trainiert.
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ab Dienstag, 12.03.2024,
10:00
Uhr
- Kursnummer: S269283
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Zeitraum/Dauer: 14x Di. 12.03.2024 10:00 - 11:30 Uhr
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Start
Di. 12.03.2024
10:00 UhrEnde
Di. 09.07.2024
11:30 Uhr
Dozent*in:
Alexandra Huber
Gebühr:
149,00 €
Zielgruppe: Nur für Seniorinnen
Veranstaltungstyp: Kurs
Plätze:
Max. Anzahl Teilnehmende: 10
Ermäßigung: Ermäßigung für berechtigte Rentner*innen möglich
Kurstermine14
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1 Dienstag 12.03.2024 10:00 – 11:30 Uhr
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2 Dienstag 19.03.2024 10:00 – 11:30 Uhr
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3 Dienstag 09.04.2024 10:00 – 11:30 Uhr
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4 Dienstag 16.04.2024 10:00 – 11:30 Uhr
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5 Dienstag 23.04.2024 10:00 – 11:30 Uhr
- vergangene Termine (5)
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6 Dienstag 30.04.2024 10:00 – 11:30 Uhr
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7 Dienstag 07.05.2024 10:00 – 11:30 Uhr
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8 Dienstag 14.05.2024 10:00 – 11:30 Uhr
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9 Dienstag 04.06.2024 10:00 – 11:30 Uhr
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10 Dienstag 11.06.2024 10:00 – 11:30 Uhr
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11 Dienstag 18.06.2024 10:00 – 11:30 Uhr
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12 Dienstag 25.06.2024 10:00 – 11:30 Uhr
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13 Dienstag 02.07.2024 10:00 – 11:30 Uhr
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14 Dienstag 09.07.2024 10:00 – 11:30 Uhr
- weitere Termine (4)
Benötigtes Material
Bitte mitbringen: Trainingskleidung, ein Hüfttuch und Gymnastikschuhe mit Ledersohlen.
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ab Dienstag, 12.03.2024,
10:00
Uhr
- Kursnummer: S269283
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Zeitraum/Dauer: 14x Di. 12.03.2024 10:00 - 11:30 Uhr
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Start
Di. 12.03.2024
10:00 UhrEnde
Di. 09.07.2024
11:30 Uhr
Dozent*in:
Alexandra Huber
Gebühr:
149,00 €
Zielgruppe: Nur für Seniorinnen
Veranstaltungstyp: Kurs
Plätze:
Max. Anzahl Teilnehmende: 10
Ermäßigung: Ermäßigung für berechtigte Rentner*innen möglich